脑供血不足严格来讲不是一种疾病,而是一系列症状的俗称,主要是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠多梦、记忆力明显减退等症状。有这些症状的中老年人发生“阿茨海默症”和“脑梗死”的概率增加。因此大家应该多了解脑供血不足的发病原因,从而积极的做好脑供血不足的预防。
脑供血不足的原因有哪些?
01
动脉血管狭窄
动脉血管狭窄是导致心脑供血不足最常见的一个因素,血管狭窄的情况会让血液流通速度变慢,大脑和心脏的供应血液量会下降。
02
血液浓稠度增加
目前因为生活水平提高,各种高脂肪、高热量、高油腻食物已经非常常见,而经常摄取这些会导致胆固醇增加,让血液浓稠度增高,血液浓稠会导致血流量变慢而引发心脑血液供应不足。
03
血压突然下降
对于心脏功能下降,以及血压水平下降人群来讲,他们很容易因为心脏跳动频率变慢而出现脑供血不足。因此,如果出现了供血不足,先测量血压,看看血压水平是否突然下降。
04
血栓
动脉粥样硬化脱落的斑块形成血栓,在血液中不断流动会形成血管堵塞,血管一旦堵塞,血液流通不畅就会有心脑血液供应不足的症状。
05
颈椎病导致的脑供血不足
有很多脑供血不足的情况,其实和颈椎病有关,比如椎动脉型颈椎病。椎基底动脉作为脑供血的枢纽,若出现椎间孔变狭窄的情况,患者突然转动颈部的肌肉,就很容易引起眩晕的现象。
脑供血不足的表现
一般来说,脑供血不足常有以下三种表现:
01
运动神经功能失灵
如突然嘴歪、流涎、说话困难、吐字不清、失语或语不达意、吞咽困难、一侧肢体无力或运动不灵、持物跌落、走路不稳或突然跌跤,有的还会出现肢体痉挛或跳动。
02
感觉功能障碍
如面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;视物不清,甚至突然一时性失明;突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;突然出现耳鸣、听力减退等。
03
精神意识异常
如总是想睡,整天昏昏沉沉地睡,若不是过度疲劳所致,就有可能是脑供血不足的先兆症状。
也有的人表现为失眠,或出现短暂的意识丧失、智力衰退,甚至丧失正常的判断力,这些都与脑供血不足相关。
该怎么调理呢?
保持适度的运动
每天保持适当的运动,能够提高血液循环,增强血管弹性,加快血液循环速度。每天保持30分钟的有氧运动,比如散步,慢跑,跳绳等等。通过适当的运动降低血液的粘稠度,避免血压出现波动,缓解大脑供血不足的状态。
规律的生活习惯
保证规律的生活习惯才是让我们拥有一个健康身体的前提,若作息不规律,特别是年轻人常常熬夜,白天上班,晚上娱乐消遣,睡眠时间严重不足。对于长期熬夜带来的不良后果,除了会引起脱发,血管健康也会遭到损害。
而且晚上错过了最佳睡眠时间,会让血管不停的工作,无法得到休息,这样会缩短血管的使用寿命,使血管弹性不断的下降,血液粘稠度不断增加,因此想要血管越来越健康,要减少熬夜次数。
脑供血不足会使人体说话含含糊糊不清楚,尤其是老年人,此时不能拖延,要及时思考是否可能存在脑供血不足的问题。这些症状发生时,一定不能忽视,医院检查清楚,对症处理。
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口服,一次1丸,一日2次。
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