科普脑供血不足会向身体发出哪些ld [复制链接]

脑供血不足严格来讲不是一种疾病，而是一系列症状的俗称，主要是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠多梦、记忆力明显减退等症状。有这些症状的中老年人发生“阿茨海默症”和“脑梗死”的概率增加。因此大家应该多了解脑供血不足的发病原因，从而积极的做好脑供血不足的预防。

脑供血不足的原因有哪些?

01

动脉血管狭窄

动脉血管狭窄是导致心脑供血不足最常见的一个因素，血管狭窄的情况会让血液流通速度变慢，大脑和心脏的供应血液量会下降。

02

血液浓稠度增加

目前因为生活水平提高，各种高脂肪、高热量、高油腻食物已经非常常见，而经常摄取这些会导致胆固醇增加，让血液浓稠度增高，血液浓稠会导致血流量变慢而引发心脑血液供应不足。

03

血压突然下降

对于心脏功能下降，以及血压水平下降人群来讲，他们很容易因为心脏跳动频率变慢而出现脑供血不足。因此，如果出现了供血不足，先测量血压，看看血压水平是否突然下降。

04

血栓

动脉粥样硬化脱落的斑块形成血栓，在血液中不断流动会形成血管堵塞，血管一旦堵塞，血液流通不畅就会有心脑血液供应不足的症状。

05

颈椎病导致的脑供血不足

有很多脑供血不足的情况，其实和颈椎病有关，比如椎动脉型颈椎病。椎基底动脉作为脑供血的枢纽，若出现椎间孔变狭窄的情况，患者突然转动颈部的肌肉，就很容易引起眩晕的现象。

脑供血不足的表现

一般来说，脑供血不足常有以下三种表现：

01

运动神经功能失灵

如突然嘴歪、流涎、说话困难、吐字不清、失语或语不达意、吞咽困难、一侧肢体无力或运动不灵、持物跌落、走路不稳或突然跌跤，有的还会出现肢体痉挛或跳动。

02

感觉功能障碍

如面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感；视物不清，甚至突然一时性失明；突然眩晕感；有的肢体自发性疼痛；突然出现耳鸣、听力减退等。

03

精神意识异常

如总是想睡，整天昏昏沉沉地睡，若不是过度疲劳所致，就有可能是脑供血不足的先兆症状。

也有的人表现为失眠，或出现短暂的意识丧失、智力衰退，甚至丧失正常的判断力，这些都与脑供血不足相关。

该怎么调理呢？

保持适度的运动

每天保持适当的运动，能够提高血液循环，增强血管弹性，加快血液循环速度。每天保持30分钟的有氧运动，比如散步，慢跑，跳绳等等。通过适当的运动降低血液的粘稠度，避免血压出现波动，缓解大脑供血不足的状态。

规律的生活习惯

保证规律的生活习惯才是让我们拥有一个健康身体的前提，若作息不规律，特别是年轻人常常熬夜，白天上班，晚上娱乐消遣，睡眠时间严重不足。对于长期熬夜带来的不良后果，除了会引起脱发，血管健康也会遭到损害。

而且晚上错过了最佳睡眠时间，会让血管不停的工作，无法得到休息，这样会缩短血管的使用寿命，使血管弹性不断的下降，血液粘稠度不断增加，因此想要血管越来越健康，要减少熬夜次数。

脑供血不足会使人体说话含含糊糊不清楚，尤其是老年人，此时不能拖延，要及时思考是否可能存在脑供血不足的问题。这些症状发生时，一定不能忽视，医院检查清楚，对症处理。

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