女人本身属阴柔之体，月经失血、十月怀胎、生产哺乳都要消耗大量的血气。再加上现代女性生活和工作忙碌紧张，往往饮食不规律，睡眠时间也不能保证，很容易出现气血不足的情况，常常表现为脸色苍白、身体疲倦、头晕目眩等。
肝有造血功能，是人体主要的脏器，肝造血是根据人体吸收营养和调节精神而产生功能的，一旦人体营养供不应求，而精神状态失衡，就会抑制肝造血。血不畅、气不顺时，人体其他器官就会因缺血而功能降低。
中医认为，肝火是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多是七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。
肝火旺一般会导致身体上部有热，或有上冲性特点，表现为面目红赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼干、睡眠不稳定、烦热、舌苔增厚等，更甚者会晕厥、呕血等。
肝火旺可导致女性月经失常，表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等；肝火旺会导致失眠，多由恼怒伤肝、思虑过度等引起；
肝火旺还会导致孕妇恶阻，表现为厌食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。
如果女性朋友老是头晕还伴有上述病症，那就是因为肝火旺所造成的。此时千万不要掉以轻心，要及时调节起居饮食，泻火养肝。平时尽量不要与人发生争执，不发脾气，因为大动肝火也是伤肝的。
因此，无论遇到什么事不要发火生气，以免伤肝。对于肝血不足引起的头晕，补血调肝可以起到很好的调理功效，能够促使身体恢复到阴阳平衡的状态。