撸串喝酒的季节到了
有多少人一边想减肥瘦身一边又管不住嘴
一顿美味的烧烤究竟有多少热量呢?
下面进行烧烤热量大盘点
羊二郎带你找出真正的“肉肉元凶”~
高热量串串Top3
烤五花肉(kcal/g)
烤茄子(kcal/g)
烤猪蹄（kcal/g）
低热量串串Top3
烤生蚝(57kcal/g)烤扇贝(60kcal/g)烤金针菇(80kcal/g)
根据每日热量摄入需求，
避开肥肉为代表的高热量串串
有技巧性地撸串，脂肪就追不上我~