发作性眩晕

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烤串热量大PK,合理撸串才能狂吃不胖 [复制链接]

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撸串喝酒的季节到了

有多少人一边想减肥瘦身一边又管不住嘴

一顿美味的烧烤究竟有多少热量呢?

下面进行烧烤热量大盘点

羊二郎带你找出真正的“肉肉元凶”~

高热量串串Top3

烤五花肉(kcal/g)

烤茄子(kcal/g)

烤猪蹄(kcal/g)

低热量串串Top3

烤生蚝(57kcal/g)烤扇贝(60kcal/g)烤金针菇(80kcal/g)

根据每日热量摄入需求,

避开肥肉为代表的高热量串串

有技巧性地撸串,脂肪就追不上我~

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