回家一躺刷手机、刷剧，
把“快乐肥宅水”当白开水喝，
这是不少年轻人的宅家时的状态。
然而不良生活方式一时爽，
巨大风险却暗暗来袭。
近日，
中国科医院
（医院）
就收治了一位30多岁的小伙子，
血糖严重超标却浑然不知，
年纪轻轻竟然突发脑梗死。
早起连喝两罐可乐小伙突发脑梗死
小王今年30出头，是标准的宅家一族。
几天前的早上，小王一觉醒来头晕乎乎的，心想着是不是工作太忙太辛苦，没想到睡完回笼觉，还是感觉头晕，甚至起来走几步都不太稳当。心想着大概是没吃早饭，饿晕了，于是他连喝了两罐可乐，再次躺到了床上，心满意足地刷起了手机。
但是刷着刷着头晕不说，小王还发现视线模糊了，手机屏幕上的字幕还重影了，眼前的物件都一个变俩！这时候，小王才意识到大事不妙。
在家人的陪同下，医院看病。接诊医生初步怀疑小王是脑梗死，随后的头颅磁共振结果也支持了“脑梗”诊断。
这让小王一家子接受不了。30多岁的壮小伙，没病没痛，怎么可能是中风呢？
△患者的磁共振片，红圈中就是脑干梗死的位置。
随后，小王上转至中国科医院（医院）。经过全面检查，医生发现他大血管情况尚可，脑梗属于小动脉闭塞引起，但因为脑梗位置特殊，脑干梗死，造成了眼球运动的指挥部损坏，一个眼球移动受限，另一个眼球活动正常，造成了视物重影。
△因为脑干梗死，患者的眼睛移动受限。
天天把饮料当水喝稀里糊涂得了糖尿病
脑卒中不应该是老年患者易得吗？为什么年轻轻的小伙子也会脑梗呢？
主治医生在小王入院后的血检中揪出了病因：患者糖化血红蛋白高达12.5%。糖化血红蛋白反映的是过去6-8周的平均血糖水平，是衡量血糖控制的金标准，正常值应该在4-6%。小王的指标高出正常值2倍，已经属于严重超标的糖尿病。
这时家人才联想到，小王特别爱喝饮料，这几年天天都会喝甜饮料，到了夏天，更是把可乐等饮料当水喝。而且他自从入职体检后，就再也没有体检过，就这么稀里糊涂地七八年，不知不觉得了糖尿病。
脑卒中年轻化警惕糖尿病等基础性疾病
“临床上，年轻的脑卒中患者已经并不稀奇了。因为不良生活方式，导致高血压、高血糖、高血脂，给自己的健康埋下了隐患。”小王的主管医生、神经内一科管琼峰副主任医师表示，糖尿病是脑血管病的独立危险因素。
高血糖会导致血小板黏附和聚集增加，血管内皮细胞损伤，促使血栓形成，造成脑梗死。糖尿病患者发生脑血管病的危险是非糖尿病者的4-10倍，其中约85%为脑梗死。
其中有不少人跟小王一样，发生脑梗时甚至还不知道自己患有糖尿病。
医生提醒
突发晕眩、口角歪斜、言语含糊、视物不清等情况，一定要引起足够重视，及时就诊。特别是单纯的眩晕不稳感，容易疏忽，但后循环的脑梗死起病时往往表现为眩晕症状，如果延误治疗很可能造成严重后果。
常喝碳酸饮料的危害
危害之一：导致肥胖
碳酸饮料含糖量多，过多的糖分被人体吸收，增加了热量，长期饮用容易引起肥胖。
常喝碳酸饮料还会增加肾脏负担，有研究发现，如果一天之内饮用两瓶或两瓶以上，罹患慢性肾病的风险就增大两倍；常喝碳酸饮料也是引起糖尿病隐患之一，饮料中过多的糖分会刺激胰岛素分泌，增加胰岛负荷，损伤胰岛细胞，降低胰岛素敏感度，从而诱发糖尿病，血糖偏高者不宜饮用碳酸饮料。
危害之二：损害牙齿
碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，还特别容易腐损牙齿。
尤其是青少年常喝饮料会导致龋齿，即便是选择无糖型碳酸饮料，其酸性仍然很强，也可导致齿质腐损。
危害之三：导致骨质疏松
碳酸饮料中含有磷酸，摄入大量磷酸会影响机体对钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
儿童和青少年处于骨骼发育的重要时期，经常喝碳酸饮料，对骨骼的生长发育影响很大。
随着年龄的增长，中老年妇女对钙的吸收逐年下降，大量饮用碳酸饮料，可使发生骨质疏松的风险增大。
危害之四：影响消化功能
碳酸饮料的发泡和刺激味儿来自于二氧化碳，足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用，但过量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用，从而影响消化功能。
此外，碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，患有溃疡的人如大量饮用此类饮料会加大胃穿孔的风险。
危害之五：影响神经系统
部分可乐中添加了咖啡因，喝了之后易使人感到兴奋，使心跳加速、呼吸加快，还可降低睡眠质量。
儿童多喝碳酸饮料后易出现“多动症”表现，同时咖啡因对儿童少年的记忆有干扰作用。
来源：宁波晚报、杭州日报
广州日报全媒体编辑：贺风玲