今天这篇文章，我想和大家聊聊肝郁血瘀型乳腺结节的中医调理思路。
什么是肝郁血瘀型乳腺结节？
简单来说，这类患者既有肝郁证，也有血瘀证，这种情况在临床上很常见。
临床常有如下表现：
乳房胀痛，心烦易怒后症状加重，同时伴有失眠、头痛、口苦、口干、胸胁胀痛、腹部胀满、四肢乏力、懒惰少动。
经期过短、月经量少有血块、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。
舌淡暗或有瘀斑，苔薄白，脉涩。
那么对于这种情况，中医的调理思路是什么呢？
临床上，往往会疏肝解郁，活血化瘀，软坚散结。但这些还不够，还需要健脾化痰。
曾经有一位患者，赵女士，36岁。
初诊时，患者向我说，自己两乳胀痛已经有4年多了，医院检查提示是乳腺结节，3类，吃了很多中成药，但是一直没有好，经常乳房胀痛，乳房胀痛，经前加重，经后减轻。
现在主要的症状表现就是两乳胀痛，晚上常因为这个睡眠受到影响，不知道该怎么办了。
刻诊，见患者烦躁易怒，胸闷体倦，脘痞纳呆，月经量少色暗夹有血块，二便调，舌质暗，苔薄*，脉涩。
查体：右乳外上象限可触及3个结节状肿块，左乳外，上象限可触及2个结节状肿块，质较硬，活动度好，触痛明显，两腋下未触及肿大淋巴结。
彩超示双侧乳腺小叶增生伴乳腺内多发增生结节。右侧结节:11.0mmx9.7mm、8.9mmx6.2mm、7.3mmx5.4mm。左侧结节:6.7mmx3.1mm、5.2mmx2.9mm。
西医诊断为乳腺结节病。
中医诊断为乳癖，证属肝郁脾虚、痰凝血瘀,治以疏肝健脾、化痰散瘀。
用药1个月后，乳房疼痛明显减轻、肿块变软。
中间调方后，继服4个月后，乳房疼痛、肿块完全消失，唯经前略有乳胀，嘱其继续服用上方一个月巩固。近期随访，述其体检彩超示双侧乳腺正常。
好了，这则医案，我给大家分享完了。怎么回事呢？
中医上讲，肝主疏泄，这种疏泄不仅指人体气机的疏泄宣导，也指我们的情绪上的调畅。如果经常心情不好，生气，情志抑郁，就会让肝气气机阻滞。
时间长了，就会导致肝气郁结，而当肝气郁结形成一定规模时，就会影响脾胃的功能了，这里就叫做“肝脾犯脾”。
一个很明显的例子，我们如果经历过大吵一架的情景，一般都会有胃部灼烧的感觉，而且吃不下饭，胃胀，想恶心呕吐，这种情况就是肝气犯脾。
脾是干啥的？中医上说，脾主运化，运化水液。如果脾虚，脾失健运，那么就会造成水湿内停，聚集在一起就会生成痰湿。
当脏腑功能失调，升降出入失常，“痰”便会与“气”相互勾结，循着经络在我们体内流窜，阻滞经络，形成气滞血瘀。
阻滞在乳腺，就是乳腺结节。
临床上，我们会看到有乳腺结节的朋友，大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是“肝气郁结”。
上文患者，经期前乳房胀痛，而且生气后会加重，这是肝郁气滞证无疑。结合舌脉，舌质暗，苔薄*，脉涩，这是血瘀之象。
这和时候怎么办？疏肝健脾，化痰散瘀，软坚散结。经过临床辨证，用药准确，最终取得满意的结果。
总结来说，现代人的生活中因为工作生活压力，肝郁气滞症非常多见。肝经畅通，气得以顺，血得以行，郁结散去，自然会心情舒畅，从心美到身。
所以，这里我还给大家推荐一个疏肝的方法，那就是疏通肝经：
肝经循行于大腿内侧，坚持推揉大腿上的肝经，让自己的气变顺，经络变通畅，情绪、睡眠、肤色也都会有好转。
推肝经建议在每晚睡前，从大腿根一直推到膝盖，每天10分钟即可。
“一个人的脾气里，藏着他的福气。”
当我们学会了控制脾气，也就排除了病气，留住了福气。
每个在现实中努力拼搏的人都是勇者，愿我们将这勇气化成应对坏情绪的盾牌，无畏风雨，无惧落寞，笑对人生，珍爱自己。