说起眩晕，很多人都深有体会，严重的时候感觉自己在转圈，甚至还会恶心、想吐。
很多人怀疑这是自己的脑血管出现了问题，其实不然，它的病根可能就是一块小石头。
误诊率极高的——耳石症耳朵是人体上的听觉器官和平衡器官。
人的内耳中，有感受、调节身体平衡的结构，其中就包括球囊、椭圆囊。
在这些结构中，有一种帮助人体感受重心变化的物质——碳酸钙盐结晶，长得就像石头一样，所以叫“耳石”。
如果这个“石头”因为某些原因脱落了，进入内耳的半规管，在内耳的淋巴液里游动，随着人体头部变化位置，就会导致出现眩晕的症状，这就是耳石症。
脱落的耳石随着重力发生移动时患者会有天旋地转、站立不稳之感，极易发生摔倒、摔伤等意外。
严重时还伴有恶心呕吐、大汗淋漓，甚至有濒死感，令人痛不欲生。
由于非眩晕门诊的医生可能对耳石症不熟悉，所以临床中眩晕患者被误诊为“椎基底动脉供血不足”、“颈椎病”、“梅尼埃病”等疾病的情况并不少见。
三个方法自测“耳石症”
导致眩晕的疾病有很多，但耳石症所致的眩晕大致可以通过下列三个方法简单自测——
01测试方法一
观察自身的眩晕特点，如在特定体位时，猛然出现眩晕，（早晨起床、半夜翻身、偏头、抬头、低头），当姿势保持不变或者保持头部相对静止时，眩晕感消失，则可能患有耳石症。
02测试方法二
通过眩晕时伴随的其他症状也可以判断是否有耳石症风险。
耳石症的特点是晕眩时伴有恶心呕吐的情况。
在晕的过程中如果出现听力下降，则可能是美尼尔症；眩晕伴有头疼、头晕，则更有可能是前庭性偏头疼。
03测试方法三
耳石症的头晕持续时间不会超过1分钟，短暂性眩晕是耳石症的最大特点。
耳石症发作后该怎么办？
耳石症是一种良性疾病，一般可自愈。大多数人在发病后两周到一个月内，眩晕感会自动消失。
如果眩晕感没有自愈，在床上翻身时有短暂的头晕，应到耳鼻喉科就诊。
这个病虽然看起来严重，但治疗起来并不复杂，常见的治疗方法有以下几种——
1.药物治疗：可缓解呕吐头晕的症状，年龄较大的患者还需要服用改善内耳微循环的药物来辅助治疗。
2.手法复位：是目前治疗耳石症常见有效的方法，但它不适合有颈椎病的患者，以免发生颈椎错位导致严重后果。
手法复位一定要由专业医生操作。如果多次复位效果不佳，可考虑手术，包括半规管填塞、内淋巴囊减压、迷路切除等方法。
作者：养生中国
编辑：夕颜
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