不知道大家有没有过这种经历，那就是在坐车的时候总是会晕车，就算是睡觉都不行，坐一次车就煎熬一次，本来心情很好，但是经过晕车这么一折腾，好好的心情也没有了。
其实现在晕车的人不在少数，那到底是因为什么引起的晕车呢？难道仅仅是因为不适应车的速度吗？一起来看看吧。
晕车可以说是一种病症，在临床上被叫做晕动症，用通俗的话来说就是当我们感觉身体内不再平衡的时候，大脑就会出现一种眩晕的感觉，比如我们站在比较高的地方时，往下看就会感觉有一种眩晕感，这就是因为我们感觉不到身体的平衡了，这可以说是一种自我保护机制，能够让我们远离一些危险的地方。
那为什么会有这种情况发生呢？其实这跟我们大脑中的一个器官有很大的关系，这个器官名字叫做耳石，打击偶没有听过呢？我们大脑中有两个耳石，位于我们大脑的左右侧，在正常情况下我们这两个耳石应该是一样多的，若是其中的一个耳石含量变少的话，就会让我们产生一种眩晕感。
这也解释了为何小孩子要比大人晕车的情况多一些，因为小孩的耳石发育还不完全，所以更容易被外界的环境所干扰，随着我们年纪的增加，其实大部分人晕车的程度是能够慢慢改善的，可能之前不吃晕车药就不能坐车了，但是现在不用吃药也仅仅是有轻微的不适感。
如果你在坐车的时候经常晕车，小编这里有几个能够缓解晕车的技巧，希望你能有所了解。
1.转移注意力：这是一个很好的办法，通过转移注意力让你的思想不是停留在平衡感上，能够很好的改善这种情况，比如可以和旁边的乘客聊聊天或者是闭上眼睛听听音乐，都能很好的缓解晕车感，但切记不要在车上看手机，因为在盯着手机看的时候，我们为了保证自己能够看得更清楚，会不由的控制我们的头部保持稳定，而这会加重这种不平衡感。
2.服用晕车药物，如果你晕车确实很厉害了，最好还是能够服用一些晕车药物，这样能够很好的缓解晕车症状，但是晕车药物其实也是有一些副作用的，不适合经常服用，所以医院做一个检查，看看具体是因为什么导致的，通过治疗来改善。