红网时刻长沙2月12日讯（记者刘驰锋通讯员唐波）“腊月二十四，掸尘扫房子”，每逢春节来临之前，将家中灰尘扫去，是很多人为迎接新年而遵循的“老理”。但也就是打扫卫生这样一件稀松平常的小事，让年近七旬的杜??惨患彝蝗唤粽帕似鹄础
原来，一日杜??苍谇迳?彝ノ郎?保?赡芏?鞣?忍?螅?慌ね返墓Ψ颍?桓型吩文垦＃??榫缌叶裥摹⑵捣迸煌隆８袅诵┨欤?⒆慈匀幻挥泻米????惨欢染醯米约嚎赡艿昧恕安恢沃?ⅰ薄
家人发现老人出现异样后，立即将医院就诊，在神经内科二病房副主任医师余孝君仔细查看后，迅速为她锁定了捣乱的“罪魁祸首”——原来是耳朵里脱落的耳石“颠覆”了老人的正常生活。找到病因后，余孝君利用简单手法将耳石复位，仅5分钟就解决了杜??驳牟皇矢小
一颗小小的耳石脱落就会造成如此剧烈的不适感吗？余孝君介绍，耳石是能够帮助人们感知运动速度和方向的重要“零部件”。“耳石一般会因头部外伤、骨质疏松、炎症、年老局部结构退化等原因，造成耳石器内的耳石从原来的位置上脱落，移位到了别的平衡结构内，导致剧烈眩晕。”余孝君说，“如果脱落后，不及时将耳石复位，患者的正常生活节奏都会被打乱。耳石脱落造成的眩晕症状一般不会超过1分钟，大约4—8周可自行缓解，但严重者则会迁延数月甚至数年，每年约有10%—15%的人有复发。”
余孝君指出，耳石症是引起眩晕最常见的原因，占50%—60%以上，发病率高，几乎每个人一生中至少发作一次。而且，由于人们对耳石症的认识还不足，出现眩晕症状很有可能被误诊为颈椎病、梅尼埃病、脑供血不足。“所以准确的判断病情和及时治疗显得尤为重要，在排除其他急需处理的危重疾病，如脑出血、脑梗死、脑肿瘤等导致的恶性眩晕后，如确诊为耳石症，精准的手法复位治疗是治疗的根本。”余孝君说。
在新春来临之际，余医师还为广大市民提供了几个减少“耳石症”发生的生活小妙招：避免暴饮暴食，忌过度饮酒，避免进食过多咖啡、可乐等饮料，减少高盐高脂食物摄入，适量进食蔬菜水果；注意休息，减少熬夜，保证充足睡眠；清扫卫生或外出游玩时避免体位变动频繁，特别是突然的低头、仰头以及长时间保持同一姿势，拒做“低头族”。