颈源性头晕就是因颈椎问题造成的头晕，深层次的讲，就是因为颈椎不稳定或骨刺或椎间盘突出等原因刺激了颈椎椎动脉，椎动脉供血不足引起小脑缺血，小脑缺血又引起头晕。那么颈源性头晕期是运动好还是静养好？
今天上午走进我工作室的一位男士，他讲他是因颈椎不稳引起的头晕，医院治疗了半个多月时间，头晕症状缓解了不少。他昨晚听别人说，颈椎病引起的头晕必须锻炼才能彻底改善。所以今早他就早早起床去跑步，谁知在跑的途中头晕更厉害了，并还出现了恶心呕吐症状。听了他的叙述，我告诉他，是跑步惹的祸？
颈源性头晕不是越运动越好吗？为何他的头晕又加重了呢？因为他的头晕是因为颈椎不稳引起的头晕，如果他在这个时期运动，只会使他的颈椎更不稳定，只会使他的头晕更严重。甚至还会出现晕倒状况。
因此，不管是颈源性头晕还是别的颈椎病，只要在发作时期最好不运动，完全静养才能促使颈椎病尽快恢复。