医生讲好心态对健康有多重要
前言
“任医生，春节快乐！请问今天能开个荤吗？”除夕夜，来自一位偏头痛患者的别样“问候”。看着随附图片上那桌丰盛的年夜饭，想起曾经给他的饮食建议：忌烟酒茶腌深加工，少油薄盐宜清淡。
我笑了笑，回复六个字：没问题，敞开吃！
01
之前给出的饮食建议，是前庭性偏头痛和梅尼埃病两个常见眩晕疾病阶梯化诊疗的第一步，也是常常给予身边人的饮食建议。那为什么除夕夜又同意他敞开吃呢？
《舌尖上的中国》说：“中国人总会将苦涩藏在心里，而把幸福变成食物，呈现在四季的餐桌上。”年夜饭是每个家庭团聚的欢乐时刻，热气腾腾的餐桌，推杯换盏，笑语满堂，是中国人最简单也最踏实的幸福。
相比于一次不一定会发生的偏头痛，在一年甚至几年才有一次的合家团聚时分尽情尽兴，是不是更值得把握？
毕竟生活是生活的生活，而不是医学的生活。
02
“忌口”是我们民族特有的文化习惯。肠胃不好忌生冷、开刀忌发物、吃中药忌克物……作为医生，自然也会建议患者注意饮食。当我门诊罗列饮食禁忌时，99%的回答是：“如果这样的话，生活还有什么意义？”
其实，站在严谨的科学角度，我们对食物的限定可能是没有足够依据的，缺乏足够数量值的前瞻性对照研究来佐证我们的饮食禁忌。抛开东西方饮食差异，单就幅员辽阔的大中国来说，我们常常建议患者少吃调味品重的食物，然而重口味饮食区域如四川重庆，似乎也并没有因为对火锅的热爱而增加偏头痛和梅尼埃病的发病率……
可是病人还是会主动注意，医生也还是会主动提醒，因为这是我们的文化。
因为生活是文化的生活，而不是医学的生活。
03
如果生活是生活的生活，是文化的生活，那么当医学的问题出现，我们究竟该如何面对生活？
作为眩晕专科医师，我对患者最常说的话是：吃好喝好睡好心情好。
发生眩晕并不可怕，可怕的是对它过于恐惧和担心，花费太多时间在上面，追究其原因，寻求其根本，试图靠一己之力攻克之。过度