.05.11周三雨
1.这几天没太阳，天气沉闷，人也感觉软绵绵。早上看宝宝舌苔，有湿气，我的舌头也有些发白。看来这湿气和天气是紧密相关的。
最近要考虑重新上瑜伽课了，动一动会好些。
2.同事推荐了两本书《医林改错》（清.王清任）和米晶子道长写的《济世良方》，都是中医相关的，收到货后准备好好看一看。
3.大宝之前总喊头晕，流了两次鼻血后，头不晕了，鼻血也好了。蒋医生说，是之前感冒残留的一些寒气未尽，立夏后，阳气升腾，身体通过流鼻血的方式排出了最后的寒气，属于自愈。
通过流鼻血自愈感冒，我还是第一次碰到。由此我想到，只要身体阳气足，很多小毛病都是可以自愈的，有些症状，看似是病，其实是身体的自愈反应，比如流鼻血，比如湿疹，比如拉肚子。
身体的智慧真是妙不可言！
最近蒋医生开了些桂枝汤，大宝在喝，强身健体，预防感冒。
4.昨天上午，奶奶送完孩子，扛着铁锹就去荒地开荒了，晚上和我说，太难挖了，全是石头，旁边一个老头笑着说，这地要是好挖，他早就拿下来，没有我们的份了。
奶奶坚持不懈，大概也算是把地开出来了，说石头太多，只能种一些浅表的蔬菜，青菜类的，大家一致同意种韭菜。
5.最近哄睡，尝试听催眠曲，效果还不错，每一首歌，我都给宝宝讲一个意境，然后听着音乐，想象着，慢慢地就睡着了。。。
6.宝宝的爷爷说腿和膝盖又开始酸疼了，这两天又坚持艾灸了，命门穴+肾俞穴。
7.自从我上次和奶奶提意见说晚餐必须要有豆类或者豆制品，现在真的就是天天有豆腐吃，感谢奶奶的照顾！
8.最近几天有点放松没有早睡，次日早上起床感觉没睡够。
昨天晚上是早睡的，和宝宝们一起8:30躺下，到早上5点左右就基本醒了无法再深度睡眠了，就躺着闭着眼，等待闹钟响起。
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