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婚礼前一个月，深圳25岁男子阿欢（化名）去健身房“突击练肌肉”，然而第一次健身课，私教教练就给他来了一次“疯狂式”拉伸。课后，阿欢出现眩晕，频繁恶心呕吐。经诊断为“双侧椎动脉夹层”引起的脑中风，医生通过溶栓和介入手术方式恢复了他的脑部供血。此事一经报道，#25岁男子健身课被拉伸致脑中风#的话题便登上热搜榜单，网友纷纷转发评论。“不是每个健身教练都专业，不是每个身材好的肌肉男都能做教练啊！”“什么叫专业教练？有类似教师的评判标准吗？一身肌肉就出来做教练了，你能接受的训练程度普通人不一定能接受，教练圈水太深了！”（图片来源：新浪微博）近年来，健身成为热潮，但是，健身行业发展良莠不齐。在利益的驱动下，一些没有受过专业培训的人也可能成为你的健身教练。小心！健身别变成伤身今年3月份，有关机构发布的《中国健身行业数据报告》显示，国内参与健身的人群由年的万人增长至年的万人，健身人口渗透率为5.02%，市场增长潜力巨大。（图片来源：新浪微博）有媒体报道，健身教练的入行门槛较低，个别教练经过两三个月培训就上岗，有的甚至“一周速成”。“看到健身教练挣钱多，很多人都入场了。”健身业内人士李星然说，有的人一两个月前还是美发师、厨师，或是在健身房做销售、街上发传单，一旦店里缺人就“赶鸭子上架”，简单培训后换身衣服就充当教练带顾客。一位健身房经营者坦言，他有11个教练，只有4个人经过了相对专业的培训，其他人简单培训一两个月就上岗了，“现在行业内超过一半的人可以说都是速成教练，真正专业的健身教练很少，优质教练更是稀缺。”有媒体曾报道，市场上有大量教练培训机构，缴纳一两万元，集中培训两三个月，就能拿到多个资格证书，这些培训的质量参差不齐。另一位健身房经营者说，这些人不懂基本的健身知识，笔试连及格分都达不到，“培训水分比较大。”对此，业内人士表示，教练专业性不足会给健身者安全带来隐患，有可能造成膝盖半月板损伤、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等损伤。（图片来源：新浪微博）医院神经内科的医生提醒：“不要随便让别人按自己的脖子，即使感觉颈椎不舒服，也要去正规的医疗机构，找专业的医生诊治。”戳“阅读原文”一键下单，活动期享折扣优惠预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇