一年之计在于春，春季是万物复苏的时节，人们的心情也随之逐渐开朗。但此时节，也是眩晕症的高发季节，不少人会出现眩晕的症状：头晕目眩、耳鸣脑闷，甚至呕吐不止，尤其是女性朋友，其发病率是男性的2倍以上。今天，小编就跟大家聊聊眩晕的“关键点”。
眩晕与头晕有什么区别？
“眩晕”带来的感觉是自身或外界物体呈旋转、升降、直线运动、倾斜或头重脚轻等感觉，是一种自身或外界物体运动性幻觉，会对自身平衡和空间位置的产生错误体会。而“头晕”的主观感觉常缺乏自身或外界物体的旋转感，仅表现为头重脚轻、行走不稳等。引起眩晕的病因有哪些？
西医将眩晕分为非系统性眩晕与系统性眩晕，系统性眩晕又分为中枢性眩晕和周围性眩晕。常见多发的周围性眩晕，主要因前庭神经疾病而起，与炎症、耳石症、肿瘤等有关。
中医看待眩晕，不仅将其仅仅作为疾病来看，而是从眩晕的症入手，去深究背后所患疾病之人。中医认为，眩晕病因主要有：肝阳上亢(如高血压病)、肝郁气滞(如心因性眩晕或神经症性眩晕)、痰浊中阻(高脂血症或睡眠暂停综合征眩晕)、气血内阻(中风病后眩晕)、气血亏虚(疲劳气耗引起的眩晕)、肝肾亏虚(耳鸣耳聋引起的眩晕)等。
如何做好眩晕的日常保养？
一、劳逸结合、调畅情绪：现代医学表明长期忧愁、紧张心理更易加重植物神经功能的失调，从而加重患者的病情。平日里患者应注意劳逸结合，避免劳累，保持乐观的情绪、舒坦的心情。
二、注意饮食调养：一般说来，患者的饮食宜清淡、富有营养，可常食用鱼、肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品(如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等)容易助热、耗气，不宜多食。
三、加强锻炼，增强体质：患者宜注意加强锻炼，并根据身体情况制定合适的锻炼方案，可选择跑步、散步、打球、舞剑、太极拳、八段锦、气功等。对于前庭性眩晕的患者，前庭康复操也是不错的选择。
四、注意安全，防止意外：眩晕是一种发作性疾病，可以在无明显诱因及先兆的情况下突然发生，因此患者平时生活工作宜注意安全，患有眩晕的病人外出时应由家人陪伴，以防意外事件发生。
五、养治结合、预防为先：《素问·四气调神大论》云：“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也”。中医一直重视治未病，即未病先防，已病防变。因此既往有反复眩晕发作的患者，此时节可以在医师指导下选用一些清心化痰的中成药调理。
牛*清心丸配伍精妙、温凉协调，既祛邪又补虚；具有清心火、解热*、祛湿热，健脾胃、保肝利胆、补肾阴肾阳的作用。组方以清心安神、豁痰开窍、养护心脑为主，以益气养血为辅。它充分发挥了中医“治未病”的防治原则，清心化痰、镇惊祛风，适用于眩晕、高血压、中风后遗症、心脑血管疾病的调理。
温馨提示：眩晕患者首先要在医生指导下进行针对性检查，如血常规、血压、颈部检查、脑部检查及心血管检查等。
山东基层名中医刘惠民专家简介
男，年出生于中医世家，行医近40年，年被评为山东基层名中医。
擅长主治
中医妇科：月经先期，月经后期，月经先后无定期，月经过多，过少，经期延长，痛经，崩漏，更年期脏躁症，男女不孕不育症（多囊卵巢综合症，排卵障碍，输卵管不通）以及各种妇科炎症（盆腔炎、盆腔积液）等。
中医内科：慢性胃炎，浅表性胃炎，萎缩性胃炎，白细泡减少症，支气管哮喘，尿蛋白增多。
小儿科：小儿咳嗽，遗尿，消化不良，厌食症。
皮肤科：湿疹，风疹，皮癣，鹅掌风，牛皮癣，脚气，手脚裂，并对痤疮，扁平疣，*褐斑有独到见解。
尤其在治疗男女不孕不育症，白细胞减少症，尿蛋白增多症方面疗效显著。
典型案例
患者1，女，35岁，不孕不育症多年，非常痛苦，刘主任号脉后诊断为肾虚宫寒，故立法温肾助阳，以暖煦胞宫为主，稍佐益气养血之品，处方7付，皮肤转温，舌渐红润，患者共服药3个月后怀孕，降下一女婴母女平安。
患者2，男，85岁，顽固性便秘多年，在医院治疗多次不见好转，老人非常痛苦，刘主任号脉后诊断为肠胃有热，津液不足，遂处方五付，辅以补肾之品，以观其效，患者用药后第三天就来感谢刘主任，并称已能通畅排便，再予此方剂5付巩固疗效，顽固性便秘治愈。
患者3，女，30岁，婚后不孕，患者平素性情易怒，经前胸乳胀痛，善太息，多噩梦，舌色赤，脉弦细，刘主任诊断为肝郁气滞，气血失调，致冲任不能相资，婚后不孕。遂处方五付，当月胸乳胀痛即消，以后每月5付，患者遵嘱恪守4月，共服药20付，成功受孕，顺产一男婴，母子平安。
坐诊时间:每周二，周四上午。
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坐诊地点：康然药业西四路店（西四路消防支队对面）
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