明天就是大年三十了,家里该收拾的都收拾好了,有些人就想着,好好泡个澡,洗干净了好过年。
但你知道吗?冬季泡澡也要小心,特别是老年人,不然就容易发生“浴晕”。
居住在广灵路上的陈爷爷前几天就发现了这样的意外,儿子给买了个折叠浴桶,给父母冬季泡澡用的,结果浴室密闭,温度高,泡了一会儿人就晕了,还好老伴给送毛巾进来发现了,不然真的容易出现意外。冬季洗澡防晕冬季,在温度较高的浴室内洗澡,长时间在热水盆中浸泡,可能突然出现头昏、眼花、恶心、呕吐、大汗不止等症状,严重者会晕倒在盆内,尤其是年老体弱者更容易发生这种“浴晕”现象。
第一、一旦发生“浴晕”,应尽快走出浴盆,如自己已不能行走,周围人可将患者扶出或抬出洗澡间,平卧于空气新鲜处,身体要注意保暖,以防感冒。第二、及时地给患者喝些热糖水或热生姜汤,一般情况下,患者在短时间内可以恢复正常。第三、经上述处理,患者未见情况好转,且出现频繁呕吐、神志不清或胸前区憋闷及疼痛等症状时,周围医院诊治。第四、冬天洗澡(尤其是盆浴)水温不可过高,控制在32℃~35℃为好。不宜长时间在热水中泡澡,浴室也不要完全密闭。第五、患有高血压、冠心病、肺心病等疾病的人,最好淋浴。另外,入浴时应带上硝酸甘油之类的急救药,以利于及时救治。第六、年老体弱者不要单独去公共澡堂洗浴,在家中洗澡时,亲属应不时呼唤以求回应,可以防止发生意外,并能及时处理。第七、在家庭浴室中为老年人安装特制的扶杆和把手,盆中也可放一防滑胶垫,以防跌倒。注意:老年人泡澡虽好,但也要做好防护安全措施,但由于冬季各种疾病高发,一般建议老年人冬季适当泡脚也一样可以保健养生。
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