越来越多的年轻头晕患者到门诊后会告诉医生：“我头晕，脖子酸痛，不知道什么原因。”这种情况很可能是患了“手机颈椎病”，即医学上的颈源性眩晕。
以前，因为颈椎问题引起的头晕症状多发生于50岁以上的中老年人，患者常因为骨质增生使颈部椎动脉痉挛引起脑部供血不足而头晕，也常伴有视力模糊等症状。而现在，门诊上很多患者都是年轻人，其中25岁~35岁的大学生和白领成为颈源性眩晕的重灾人群。
是什么原因导致颈源性眩晕的发病率逐年升高，且呈年轻化趋向呢？
随着电脑、手机等现代通信工具的广泛使用，很多年轻人患了“手机病”——可以不带钱包但不能不带手机，任何时间和任何地点均能看到年轻人低着头对着手机忙碌。
然而，很多年轻人没有骨质增生怎么会出现头晕呢？
人体颈椎骨两旁的深层肌群对我们来说非常重要，这些深层肌群具有丰富的神经感受器，通过这些感受器，大脑可以感受和控制颈部的位置、运动，长时间低头和缺乏锻炼导致颈部肌群损伤，这些感受器和神经传导就会出现问题，大脑对颈部位置的判断也就出现偏差，引起头痛和视力问题。
我们经常会发现很多人在地铁中、公交车上、走路的时候看手机，其实在运动过程中看手机，对颈部是非常不利的，因为颈部感受器会随着运动不断地感受颈部的位置到底在哪里，不断地发出神经指令使颈部肌群拉紧头部保持稳定，这种情况下颈部肌群最容易产生疲劳，颈部的感受器也容易出现紊乱而引起头晕。
为了避免头晕，请少看手机，特别是要避免运动情况下看手机。
（桃仁百合蛤蚧）
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