明天和意外
不知道哪个先来临。
所以我们赶在意外来之前，
我们能做些什么?
在中国，
几乎每分钟就会发生一起
心脏猝死事件，
而我国心脏骤停的抢救成功率
不到1%！
在最初4—6分钟*金时间，
有效实施心肺复苏
将赢得宝贵抢救机会！
小科普
*金四分钟:心脏骤停4分钟后，脑细胞就会出现不可逆转的损害，如果时间在10分钟以上,即使病人抢救过来，也可能是脑死亡，即植物人。所以在心源性猝死急救上有"*金四分钟”之说。
中青年患心梗比例上升。高强度、高压力、高度紧张、持续过劳的工作状态正成为年轻人猝死的重要诱因。所以在生活中，以下情况需要我们特别重视：
1.有先天性心脏病的同学过度劳累和剧烈活动
2.中老年人，有高血压/糖尿病/高血脂，或有抽烟喝酒，运动后会感觉胸闷胸痛，甚至休息时也会胸痛
3.经常熬夜，或疲劳状态下精神特别兴奋（多见于打麻将、玩游戏、看球赛），之后出现心慌、心悸的
4.不明原因突然晕倒
5.脉搏特别慢（低于50次），或脉搏特别快（高于次）
6.偶尔会有突然心慌心悸头晕，又会突然停止的
7.经常打鼾，而且打鼾过程中经常会有呼吸停止（这个需要家人识别）
当发生意外时，我们能做些什么？
心肺复苏（CPR）
包括胸外挤压和人工呼吸
如果看图还不能
很好掌握这项急救技能的话
下面一波动图让你印象深刻
胸外按压
开放气道
人工呼吸
频率保持在
－次/分钟
人工呼吸和胸外按压的
比例为2:30
也就是说
每做30次胸外按压
就做2次人工呼吸
猝死，我们虽无法预测，
却有办法挽救。
而现在要给大家科普的
是另一个救命神器
它就是AED（自动除颤仪）
CPR搭配AED能挽救很多濒临死亡的生命
室颤，即“心脏因为心室的心脏电传导系统出现问题，造成心室无效颤动，无法输送血液，心博停止进而失去意识及脉搏。”
4分钟内消除室颤，就可以争取到50%的生存率，这就是“*金4分钟”。有了AED，医院、周围没有医生，路人也可以用它救人。
虽说当前在我国
还没有很大范围的普及AED
但请记住：
如没有条件进行人工呼吸
或现场没有AED，
持续进行心脏按压，同样有效!
多学会一个急救技能，
能帮助很多人。
当有人突然意外倒在你面前，
真正能挽救这个人的时间，
往往是你手足无措的那几分钟。
所以，
希望你们能够记下这些知识，
以备不时之需。
*委宣传部
新媒体工作室大学生通讯社
文字
张永悦
图片
来源于网络
排版
张枫宗
校对
廖定君李响