微量元素（微量元素食品）锌是全身酶的活性成分，它有助于调整免疫系统，是适当生长的极重要因素。 但男性往往忽略锌。据调查，锌达标的男子不到1/3。锌，可从海产品、瘦肉、粗粮（粗粮食品）和豆科植物中获得。
雷霆队：韦斯特布鲁克、凯文-杜兰特、罗伯特森、伊巴卡、帕金斯
有些人彼此陌生而没有交集