下奶汤排行榜前十名包括：
鲫鱼豆腐汤：这道汤非常经典，能够促进母乳的分泌。
猪蹄黄豆汤：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，而黄豆则富含蛋白质和多种微量元素，这道汤既美味又能促进母乳的分泌。
当归乌鸡汤：当归和乌鸡都能够起到活血化瘀、调理身体的作用，对于母乳不足的妈妈非常有帮助。
山药炖排骨：山药和排骨都是非常滋补的食材，能够补充妈妈的身体所需的营养，同时也有助于促进母乳的分泌。
海带排骨汤：海带和排骨都含有丰富的碘和其他矿物质，能够补充母乳中的营养成分，同时也有助于促进母乳的分泌。
木瓜炖牛奶：木瓜含有一种天然的酵素，可以帮助消化、促进新陈代谢，同时木瓜中还含有丰富的维生素和矿物质，搭配牛奶的蛋白质和钙质，这道汤既美味又营养，同时也有助于促进母乳的分泌。
红枣桂圆莲子汤：红枣、桂圆和莲子都是非常滋补的食材，能够补气养血、安神定志，对于母乳不足的妈妈非常有帮助。同时这道汤还具有美容养颜的功效。
丝瓜蛋花汤：丝瓜是一种非常清淡的蔬菜，而鸡蛋则富含蛋白质和多种营养物质，这道汤既简单又美味，同时还能够帮助促进母乳的分泌。
莲藕炖猪蹄：莲藕和猪蹄都能够帮助消化、增进食欲，同时也能够促进母乳的分泌。
枸杞炖鸡汤：枸杞具有补气养血、安神的作用，与鸡汤搭配在一起，既美味又营养，能够促进母乳的分泌。
这些下奶汤都有一定的营养价值，但每个人的体质不同，对下奶汤的反应也会有所不同。建议在选择下奶汤时，根据自己的体质和实际情况进行选择，并注意适量食用。同时也要注意保持心情愉悦，多休息，保证充足的睡眠时间，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。