发作性眩晕

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TUhjnbcbe - 2025/4/29 17:51:00

随着大面积复工,我们已经听到不止一个人和我们抱怨:

在家隔离了20多天,感觉已经把毕生厨艺都消耗殆尽,很难翻出什么新花样。再加上还要准备第二天的便当,就成了压死骆驼的最后一根稻草。

其实只要有一种东西,就能成功拯救大家的厨艺荒,解决掉家里剩下的那些不尴不尬的边角料之外,还能为你节省下大把时间。绝对可以称得上是一举三得。

这种堪称食材亲妈的就是:酱菜!

我们所说的酱菜,包括但不仅限于调味酱。它们的功能也不只是拌饭、打蘸水,或做小菜。而是直接可以帮你完成无数道方便又美味的快手菜。

这些酱菜也并不难得,大部分其实是你曾经见了无数次却从未给过它们正眼的家常酱料。譬如以下经我们亲测实力百搭的酱菜,值得你卖力囤。

现在,我们就给大家示范下,如何利用它们让食材发光。

酷么辣白菜

酸辣可口,手残党和懒人党必备

在这里,我们必须要为辣白菜吆喝一下:它真的真的不只是佐饭小菜。

它有一项隐秘技能,和荤菜搭配在一起,很是吸油解腻。

譬如五花肉,隔离期间已经吃腻了腌笃鲜、红烧肉这些家常做法,那不如试试辣白菜炒五花肉,整个过程耗时不过15分钟。

直接把五花肉切片后放入锅里炒,然后放入辣白菜。想要肉更入味的话,再加点泡菜汁。炒到每一片肉都均匀得染上赤红鲜艳的亮色,就能出锅。

五花肉因为被煸炒过,再加上有味道浓冽的辣白菜的加持,所以不会显得过于油润。吃的时候,一定要有肉有菜,味道丰腴鲜嫩,酸酸辣辣,还带丝丝回甜,非常开胃。

在家隔离期间脑子一热买了很多面粉,却只用了五分之一?可以用它来做泡菜饼,比做蛋糕简单容易一百倍。

辣白菜切丝,葱切末,打入两个鸡蛋,再加入适量面粉和清水。搅拌均匀后,把面糊倒入烧热的锅里,用小火把面糊摊成饼。表面凝固后再翻面烙熟。

做饭时剩下的食材也可以往里面加,蔬菜、菌菇、肉片、蛤蜊肉,总之百无禁忌。

用来当早餐或午餐都可以,暖热喷香,滋味多元又有层次。一个下去,一天所需的各种营养都全了。

没时间做第二天的便当也没关系,有辣白菜帮你。加点炒过的胡萝卜丝、豆芽、西葫芦、蘑菇、肉丁,甚至剩菜也可以往里加。最后再用辣白菜和泡菜汁来收尾。

带到公司一拌,就是一碗味道浓郁甘香的韩式拌饭。

老恒和玫瑰腐乳

一切多余食材的救星

做饭时经常会遇到一个尴尬的问题,做完菜之后,发现每样原料都剩了一点,但剩的又不多。再放回冰箱冷冻又会影响食物口感。

这个时候,只要有一瓶玫瑰腐乳就可以。

猪蹄解冻后吃不完,调一碗腐乳汁,然后和猪蹄一起倒入锅中。再加入水、葱姜蒜、料酒、老抽。慢慢炖着,收汁后盛出。

红腐乳把猪蹄染得晶红透亮,味道更是浓香四溅。多吃几块也不会腻,汤汁还可以用来拌饭。同理,你还可以做红腐乳烤鸡翅,腐乳炒空心菜。

包饺子时,饺子皮用光了,饺子馅剩了很多。直接把肉馅团成丸子,用油锅煎炸熟。然后再稍微淋上腐乳汁。

肉丸外酥里嫩,腐乳汁刚好增香提味。三个肉丸吃完,一碗饭也扫光了。

蔬菜和玫瑰腐乳的契合度也很高,找不到配搭的食材,就加点腐乳汁,无数道下饭菜立刻就能出锅。

老恒和黄豆酱

被严重低估的去腥增香酱料

黄豆酱也是另一个被严重低估的酱料。听名字,黄豆酱根本勾不起人的丝毫食欲,大家对它认知也有限地停留在大葱蘸酱上。

其实黄豆酱堪称肉类海鲜食材的亲妈,它可以去腥,再加上黄豆发酵形成的氨基酸可以会让肉更加香甜。味道也不会过于浓烈,掩盖掉肉的鲜味。

料理起来也非常方便快手,譬如小排。只要把排骨洗净后挤干水分,加入生姜、料酒、排骨和生粉后拌匀腌制15分钟,然后放入蒸锅中蒸熟即可。零厨艺也不会失手。

这道蒸熟的黄豆酱排骨散发着浓腴肉香,排骨鲜嫩松软,湿润咸香。还可以把小排换成鸡、鱼,味道一样美味。

不想蒸也可以试试煎烤,包上锡纸后放入烤箱,又是不一样的风味。外皮酥脆,里面的肉依然鲜嫩。拿起一块啃得满嘴油光,醉心忘形。

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