发作性眩晕

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TUhjnbcbe - 2025/3/21 8:56:00

红烧猪蹄大家应该都知道吧,我们平时经常吃的,不管是过年还是过节桌子上没有一盆红烧猪蹄那简直就是“不像话”,但是有不少的食友们都说这红烧猪蹄煮不烂呀!做出来的猪蹄都没人吃,就家里的老人可能会动动筷子,基本上每次吃完饭都是原封不动的端回来了,这是为什么呢?其实红烧猪蹄煮不烂这个问题,只要做好这一步,保证是软烂可口不油腻!大人小孩都爱吃。

我们先来准备一下材料:猪蹄、生抽、老抽、料酒、耗油、小葱、八角、冰糖、桂皮、花椒、香叶、草果、干木瓜片、干辣椒等等。

第一步,将猪脚烧毛洗刷干净,不然等下吃到嘴里一口的毛就不好了。

第二步,将高压锅内防水,放入猪蹄,这里要注意,是放入凉水,然后直接放入猪蹄,猪蹄不是等到水开才放的,水开再放的话猪脚会煮不烂的。然后在水里加入适当的料酒,白酒、葱姜等用来去腥味,也让猪脚吃起来更香。

第四步,水开捞出猪脚过凉水,锅内倒入油,放入桂皮、八角、花椒、辣椒、草果爆炒出香味来。

第五步,放入葱姜继续翻炒,葱姜为后放的材料,开大火放入猪蹄翻炒,然后将两大勺料酒,适量的生抽和老抽,耗油等,这里要注意了,这里要放入一点点的盐,不要多放,一点点,如果盐放多了的话会造成猪脚煮不烂的,所以我们这里只放大概三分之一的盐,入入味就可以了,放入碗中搅拌均匀。

第六步,将碗中的汤汁倒入锅中,翻炒一下然后倒入清水,水量没过猪蹄就可以了。最后放入冰糖、干木瓜’如果没有干木瓜的话可以加入适当的柠檬和山楂。

第七步,盖上锅盖,小火慢煮20分钟左右,打开锅盖加入盐和鸡精,重新盖上锅盖等收汁,收汁完既可以出锅了,收汁的时候要时刻的注意一下,不要煮干了,也不要没有收汁完就拿出来了,这样都不好吃,要等到汁收的刚刚好的时候是最好的了。

红烧猪蹄是一道我们常见的家常菜,可就是这道家常菜,有着非常丰富的营养价值,具有美容和抗衰老的效果,所以平常女孩子们可以多吃一点,特别是对哺乳期的妈妈们,吃这道菜的话而已起到催乳和美容的效果,可以说是很管用了。大家有什么想法的都可以留言哦,我们下期见!

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