猪蹄烧土豆
红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜,又减肥的美味。家人喜欢吃肉,还是土豆控。将脂肪不多,功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配,荤素结合,在满足味蕾需要的同时,也兼顾了保健,吃起来没有负担,非常不错。
原料:猪蹄、土豆、油、盐、甜面酱、料酒、酱油、冰糖、葱、大料、姜。
做法步骤:
第1步、猪蹄切成小块洗干净用冷水浸泡1个小时,其间适时换水。
第2步、猪蹄冷水入锅焯水后捞出沥干水。
第3步、起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅煸香。
第4步、猪蹄入锅炒。
第5步、加甜面酱炒。
第6步、加酱油炒。
第7步、加料酒炒。
第8步、加冰糖炒。
第9步、炒均匀加适量水,倒入电饭煲,盖上盖通电烧。
第10步、将土豆去皮洗干净,切成滚刀块。
第11步、猪蹄烧50分钟后,将土豆入电饭煲搅拌均匀同烧。
第12步、烧至食材9分熟时加盐,搅拌均匀盖上盖继续烧。
第13步、烧至猪蹄脱骨,土豆软绵即可盛出享用。
小贴士:
1、冰糖烧菜,可以为菜提色。2、盐不可以早加,以免影响菜品的口感。
来自美食天下尔东叶的作品。