教你在家做广东特色美食——南乳花生焖猪蹄,赶快收藏吧!说到猪蹄,相信很多朋友都是非常喜欢吃的,尤其是爱美的女性,虽然知道猪蹄吃了很容易长胖,但是仍然经常吃,因为它对皮肤特别好,经常吃猪蹄的话,皮肤水嫩有光泽。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,在烹饪的过程中能够转化成明胶,经常食用的话,可以防止皮肤过早产生褶皱,而且能延缓皮肤衰老,绝对是女性抗衰老的首选佳品,因为吃它利大于弊所以女士们还是会经常吃。
我们通常吃的猪蹄都是在卤肉店卤好的,今天给大家介绍的南乳花生焖猪蹄,是广东的一种特色美食。相比简单的把猪蹄卤过之后直接吃或者熬汤,这种做法更加美味。南乳就是我们平常说的红色腐乳。他是用红曲发酵制成的豆腐乳,闻起来臭,但是非常香,做猪蹄的时候加入几块腐乳,味道立马提升很多倍。花生我们都知道营养价值也是极高的,这三种食材放在一起,绝对是营养超全面的一款美食。
下面就给大家分享一下做法,准备一斤左右的猪蹄,把猪蹄剁成小块,如果自己在家里剁不烂的话,可以在超市买的时候就让服务员直接切成小块,花生米提前20分钟左右放入清水中浸泡。在干净的锅中加入适量的清水,凉水就把猪蹄放入锅中,加入一勺料酒,少量盐,煮开之后再继续煮2两分钟捞出来。焯过水的猪蹄,放在水管下冲去上面的血沫,沥干水分备用。然后把大葱切段,姜切片,做这道菜我们需要准备大约五块南乳就可以了。
把海鲜酱倒入在腐乳中,搅拌均匀,再倒入一些白酒继续搅匀。然后把平底锅预热,里边不用放入一点油,直接放入猪蹄,姜葱蒜,炒出香味。炒香之后,在锅中放入一些香油和适量的食用油,加入少量的白糖,翻炒一分钟左右,倒入我们调好的南乳酱,再倒入适量的清水,盐、酱油。煮开之后加入浸泡好的花生,然后倒入高压锅中,焖25分钟左右,等高压锅的气全部放完,然后开盖在炒锅中再用大火收一下汤汁,放入一些鸡粉调味,好吃的的南乳花生焖猪蹄就做好了!
这样做出来的猪蹄是不是外观特别的好看,配上我们平常喜欢吃的花生,真的是一道不可或缺的美食。喜欢本文的亲们,可以加一下