原来生完孩子后，为了宝宝的身体发育得更好，也为了产后恢复的更快，所以大部分的产妇都会选择坚持用母乳喂养，而产后大约会在两个小时之内，医生也会来为帮助产妇开奶，可以让新生儿尽快的吃到初乳，更有利于产妇下来，
很多产妇觉得生完宝宝奶水很少，所以很多老一辈的人都会让产妇多喝一些下奶的汤水，比如说经常让产妇喝猪蹄汤，鱼汤或者排骨汤这些汤水脂肪含量很高，虽然说可以起到下奶的效果，但是容易导致产后肥胖，其实经常吃这些食物或许下奶更快，
产后为了下奶，还在喝猪蹄汤？其实这些食物，或许下奶比较快！
豆腐
产妇生完孩子之后想要尽快的下来，可以多吃一些豆制品，比如多喝豆腐汤，可以起到催乳效果，因为豆腐当中含有雌性激素，使用之后可以提高女人体内的雌激素含量，帮助下奶，而且豆腐的脂肪含量很低，喝了之后也不会导致肥胖，
丝瓜
相信很多人都听说过喝丝瓜汤可以起到下奶功效，之所以说吃丝瓜下奶，主要是因为丝瓜当中的丝瓜络使用丝瓜络之后可以达到通经活络的功效，还可以帮助疏通乳腺管，促进乳汁分泌，所以产妇不要再喝猪蹄汤了，可以多喝一些丝瓜汤，还能够缓解乳腺炎症的问题，
黑芝麻
对于产妇来说，产后多吃一些黑芝麻可以起到下奶的功效，因为黑芝麻当中含有丰富的氨基酸，铁元素和维生素等营养物质，有人吃了之后可以提高体内的新陈代谢，才能够帮助产妇更快的恢复促进下奶
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