通草怎么吃下奶快，下奶的好方法分享给大家快速下奶解决奶水不足
通草可以直接用来熬水喝，也可以在炖煮汤的时候，比如熬鲫鱼、炖猪蹄汤等汤时放入通草一同炖煮来喝。
通草属于一种中草药材，自古就有用来产后下奶通乳。所以通草不仅具有补气通乳的作用
但想要下奶快，也不是只喝通草汤就可以的，平时饮食上要多吃富含蛋白质的食物，各种蔬菜水果富含维生素丰富的食物。
同时禁忌辛辣、刺激性的食物，禁忌烟、酒。让宝宝多吸吮，多吃奶，吃的次数越多泌乳就会越多，也可以适当滴对乳房进行按摩
最后放送福利，