广东人喜欢喝汤,特别是夏天,每天必须有一个例汤,饭才吃得香。在夏天,我比较喜欢为老人和孩子做这款猪蹄黄豆汤。猪蹄黄豆汤怎么做好喝呢?我今天就跟大家分享一个好方法,有兴趣的朋友可以试着做。
在广东很多人喜欢用砂锅来慢慢地炖汤,效果最好,但忙碌的我们经常没有那么充裕的时间,这时可以考虑使用高压锅。比如我们今天要做的这道老少皆宜的猪蹄黄豆汤,如果用砂锅炖,想要猪蹄软烂脱骨,至少得炖1~2小时,换成高压锅,最多20分钟就搞定了。
原料:
猪蹄2只,黄豆半碗,大葱、姜、花雕酒、盐适量。
做法:
1.黄豆提前用水浸泡半天,捞出沥干。猪蹄剁成小块。锅中倒入适量的水,放入猪蹄。
2.大火煮开,继续煮3分钟
3.捞出猪蹄,用热水冲去表面的浮沫和杂质。
4.葱部分切段,部分切碎。姜切片。高压锅中倒少许油,放入葱段和姜片,煸出香味。
5.放入黄豆,大火煸炒2分钟。
6.然后放入猪蹄,大火翻炒。
7.沿锅边倒入花雕酒,翻炒均匀。
8.加入适量热水,没过猪蹄即可,大火煮开。
9.用勺子撇去汤表面的浮沫。
10.盖上锅盖,大火煮至上气,转成最小火,继续煮5分钟,关火。
11.焖10分钟以上,开锅,用盐调味。
12.撒上葱花,也可以调份蘸汁蘸着吃。
温馨小提示:
1.黄豆需要提前浸泡,这样更容易炖烂,并且口感好。
2.黄豆提前煸炒,能够去除豆腥味儿。
3.步骤9浮沫要仔细撇净,这样汤色和口味才纯正。
4.炖制时间需要根据自家高压锅性能灵活掌握。
夏天,我家孩子最喜欢喝这款汤水,放学回来,闻到香味,就主动喝两大碗才开始吃饭。这款猪蹄黄豆汤老小皆宜,孩子常喝补钙,有助长高。哺乳期妈妈常喝这款汤水,不但能补钙还可以促乳,使奶水充足。