猪蹄焖黄豆,香糯软烂,营养美味,做法简单,女孩子要常吃哦
时间在不断流逝,我们也跟随着时间的脚步渐渐成熟,在经历了成长,也见过了世面时候,我们的眼界也逐渐开阔,渐渐地对于我们的祖国愈发热爱,我们爱这地大物博的祖国,爱着脚下的每一寸土地,更爱这上千年的饮食文化,没错吃过了其他国家的西餐、泰餐等,最喜欢的还是我们地道的中餐,中餐的种类是多种的,做法也是多样的,就如今天我们介绍的这道经典的猪蹄焖黄豆,绝对是中餐中的极品美味,其口感软烂,入口即化,这种浓浓的肉香很难让人不爱,赶快跟我学习一下吧~
猪蹄焖黄豆是典型的中式菜品,流行于很多年前,也逐渐的深入人心,成为大家喜爱的美食之一,也由于其做法简单,逐渐的普及到家家户户的餐桌之上,足以见得这道美食在国人心中的分量。猪蹄焖黄豆主要食材是猪蹄搭配黄豆,再加上一系列的调味料共同炖煮而成,论口感绝对一流,论颜值也丝毫不差。
猪蹄焖黄豆中的营养是非常丰富的,主要是猪蹄中含有丰富的蛋白质和钙质,能够为猪蹄补充能量,而且猪蹄是很好的滋补食材,比较适合于产后虚弱或者身体柔弱的人群食用,另外主体中满满的胶原蛋白是非常出名的,不仅能够起到抗氧化、抗衰老的功效,还能美容养颜哦,所以爱美的小仙女千万不能错过哦。
:猪蹄焖黄豆
:猪蹄三只、黄豆一碗、生姜一块、大葱一根、干辣椒一大把、花椒一把、小茴香一把、香叶两片、酱豆腐一块、冰糖一小把、黄豆酱两勺、黄酒两勺、老抽一勺、食用盐适量、啤酒一罐。
:
步骤1、首先将准备好的猪蹄用水充分洗净表面的污垢,很难清洗的可以用刷子刷洗一下,随后用刀切成小块。起锅烧水,将猪蹄冷水下锅,加入黄酒和适量的花椒共同煮沸,随后捞出备用。
步骤2、起锅烧油,油热后放入适量冰糖,小火翻炒,直到颜色变深发红,糖色就炒好了,将猪蹄放入其中,不停翻炒上色,随后放入适量的香叶、生姜和干辣椒翻炒均匀,再加入酱豆腐、小茴香和黄豆酱,翻炒至融化即可。
步骤3、在锅中倒入一听啤酒,在加入适量的热水将其烧开,调入适量的老抽加重上色。
步骤4、随后将锅中食材全部倒入压力锅中,再加入黄豆,开启电源,压半个小时的时间,时间到,调入适量的食盐调味。
步骤5、盛出装盘即可。
:
贴士1、在煮至猪蹄的时候要放入适量的黄酒和花椒,目的是将猪蹄中的腥味有效地去除,期间也要记得不停地撇去浮沫,保持猪蹄的干净。
贴士2、在炒制猪蹄的时候要加入热水炖煮,热水能够保持猪蹄表皮的润滑干燥,炖煮后不会变粘,如果放冷水炖煮,猪蹄的表面会黏黏的缺少Q弹紧实的感觉。