家里如果有中老年人，可能有时候会抱怨头晕或眩晕。虽然头晕一般不会危及到生命，但也可能意味着严重的健康隐患，临床上，头晕经常由颈椎病、脑动脉硬化、心脏病、血压异常等疾病引起，需要认真对待。那么你知道吗？在临床应用，有一味中药在治疗头晕症上，临床疗效已经得到公认，并且经常被头晕头痛患者应用于防治，它就是天麻。
作为一味常见的中药材，天麻很受一些养生人士的欢迎，不过，你真的了解天麻吗？下面就让我们好好来认识一下这味中药吧。
李时珍：补益上药，天麻为第一
有些年轻人对天麻比较陌生，不清楚它具体有什么用。不过，李时珍早就指出，“补益上药，天麻为第一”，连李时珍都如此“表扬”，可见天麻确实是一味不可多得的良药。
中医认为，天麻性温，无毒，具有以下几种功效。
首先，天麻能养血息风，治疗头痛、眩晕等症状。近年来，不少医学研究者使用天麻注射液，对脑血管病头痛患者进行试验，发现其具有很好的镇痛作用。中医指出，天麻能缓解所有内风引起的眩晕，当然了，如果是感冒引起的头晕，就不适合用天麻来缓解。
其次，天麻能祛风止痛，适用于缓解眩晕、偏正头痛、肢体麻木等病症。《本草汇言》记载：“天麻主头风，头痛，头晕虚旋”，对于头痛、肢体麻木，具有很好的舒缓功效。
此外，天麻还能镇静安神。使用天麻素治疗神经衰弱患者，有效率超过百分之八十五。如果白天喝了咖啡睡不着，可以适当喝些天麻水，有助于尽快进入睡眠，这是因为天麻还能有效抑制咖啡因引起的中枢神经兴奋。
作为一味实用性强的中药，天麻适合哪些人服用呢？
生活中有些人服用天麻，是指望它来强身健体的，但如果是以下3类人服用，却能缓解疾病带来的痛苦。
对于早期脑疾病人群而言，天麻能有效缓解疾病带来的不适症状，常见的早期脑疾病症状有头晕、头痛、脑供血不足、记忆力减退等，如果家里老人有这些问题，不妨让他们试试服用天麻。
其次，患有癫痫、脑梗塞、帕金森、以及血管性头痛和偏头痛等症状的人群，生活质量受到很大的影响，为了缓解病症，也可以坚持服用天麻。
另外，由于天麻具有祛湿息风、止痛的功效，对于患有风湿的人群而言，适量服用天麻，能够有效缓解其不适症状。
如果身边有这3类人，可以尝试服用天麻，改善病症。那么，日常服用天麻，有什么方法呢？
日常该怎么服用天麻？教你2个家用方法
炖服。天麻炖鸡是非常普遍的一种做法，将天麻和老母鸡、枸杞子、香菇等配料一起炖熟，加入少许盐，即可食用。天麻炖鸡具有祛风止痛、强身健体的功效，是一道不错的进补选择。
冲服。将天麻磨成粉末状，加入温开水冲服，是最简单的一种做法。每天坚持喝一杯天麻水，能够缓解失眠、心烦、精神不振等问题。
不过，虽然天麻对身体好，但也不是所有人都能服用，以下几类人反而要远离它。
天麻不是人人可用，尤其是孕产妇和虚证人士
《本草纲目》指出：“久服天麻，遍身发出红丹”，也就是说，天麻不适合长期服用，否则会出现皮疹等不良症状，《本草逢原》也有记载：“天麻性虽不燥，毕竟风剂，若血虚无风，火炎头痛、口干便闭者，不可妄用”，吴仪洛更是直接指出：“血液衰少及非真中风者忌用”。
因此，如果你是血虚患者、阴虚患者，或者本身有津液衰少问题的话，最好不要服用天麻。
此外，孕产妇也不能食用天麻。这是因为天麻具有行气活血的功效，孕产妇若是食用天麻，很容易动胎气，甚至会增加流产的风险，尤其是曾经流产过的孕产妇，切忌食用天麻。对于孕妇而言，在怀孕期间需要格外注意饮食，特别是想食用某些补药，一定要咨询医生，在医生的指导下进行。
当然，不仅是孕妇需要在医生的指导下服用天麻，所有有服用需求的人，都应该在专业人士的指导下食用，避免食用不当，引起毒副作用。我们要明确，天麻是一味中药材，现代医学也证实了，天麻具有一定的毒副作用，如果不能正确服用，反倒会引起不良反应。秉承着是药三分毒的意识，科学食用天麻，才能发挥出它应有的功效。
参考资料：[1]《天麻虽好哪些人不能吃一定要谨记，看下你是否在其中吧》.健康是最大的赢家.-05-07[2]《天麻好处多多，什么人吃最好，你知道吗？》.39健康网.-11-16[3]《吃天麻治3种病，有效率达80%以上》.滋补在线.-02-04
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