颈椎病是指颈椎退行性改变或颈部软组织病变所引起的综合征。导致本病的原因大致有两种，一是急慢性损伤造成颈椎及其周围组织不同程度的损伤，一是颈椎本身的退行性改变。本病多发生在中老年人，病变部位多在颈部第5~6椎体及第6~7椎间盘，常伴有骨质增生。
颈椎病就是颈椎骨退化变形使神经、血管受压，因压迫的部位不同，临床表现也不相同。
1.神经根型:以神经根受累为主要表现，颈肩部疼痛、麻木、酸胀、烧灼，可牵涉头部，也可放射前臂和手部，握手无力，夜间症状加重，颈部活动在某个方向受限。
2.脊髓型:以颈部脊髓受损为主要表现，上肢或下肢的一侧或两侧麻木、酸软无力，颈颤臂抖，甚则引起不同程度的四肢瘫痪，尿潴留，小便无力，便秘等。
3.交感神经型:以交感神经受累为主要表现，枕部疼痛或头晕头沉，视物模糊，心慌，胸闷，心率不正常，四肢酸胀，多汗或少汗。
4.椎动脉型:以椎动脉受压为主要表现，头痛头晕，颈后伸或侧转时眩晕加重，恶心呕吐，耳鸣，耳聋，视物不清，上诉诸症可因头部转动或侧弯而诱发或加重。
5.混合型:在临床上以上各型很少单独出现，最为常见存在两型或两型以上的各种症状，即为混合型颈椎病。
保健调养
1.饮食原则
(1)颈椎病患者饮食宜清淡，易消化，忌食油腻肥甘之品。
(2)颈椎病患者肝肾不足，宜常服枸杞子、菊花平肝明自、芝麻、桂圆等。忌食辛辣刺激的食物，如辣椒、烟、酒等。
(3)症见视力模糊、流泪者，宜多食含钙、硒、锌类的食物，如豆制品、动物的肝脏、蛋、鱼、贝类、蘑菇、芦笋、芹菜、胡萝卜等。忌服香燥、热性的食物，如炒货、羊
肉、韭菜等。
(4)症见排便困难者，宜多食纤维素多的食物，如芹菜、笋等蔬菜，每天早晚各1根香蕉，以保持大便通畅。
(5)对伴有高血压者，应多吃新鲜蔬菜和水果及含维生素B、C较丰富的食物，如豆芽、瓜类、海带、紫菜、木耳等。大蒜、芹菜、马兰头、茭白、绿豆、胡萝卜等具有降压作用，可适量选用。宜低盐及限制动物脂肪的摄入。忌食豆类、土豆、甘薯类易产生胀气的食物。
2.急性期以制动休息为主，症状缓解后应进行动静结合锻炼。因椎动脉型可有眩晕，交感型可有心率加快及呼吸困难，故不宜进行剧烈运动。
3.睡眼时注意枕头高低合适，一般以10厘米为宜，如果枕头过高，颈椎前间隙缩小，椎体前缘不断被除报，引起椎间盘劳损和退变，压迫或刺激神经、血管、脊髓，促发和加重本病。
4.从事伏案工作的人，工作1小时后应适当活动头颈部，使颈部的肌肉、韧带得到适当的休息。
5.单向转项的工作人员如办公员、打字员、手术医生等，应注意经常改变工作体位，并在工作一段时间后，做些颈项功能锻炼，以纠正长期不良的工作体位。
6.在日常生活中还应注意保持头颈正确的姿势，坚持每天作颈部活动1~2次，每次5~10分钟，如做头颈前屈、后仰、左右旋转等，但要避免剧烈转动。
7.早期和症状明显时，可用两层厚纸剪成高领，外包小毛巾，加布带固定，以限制颈部活动。另外，局部还可做湿热敷。
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