疫情发生后，有这么一群人承受着高强度的工作，日夜奋战在疫情第一线。他们既面临感染病毒的风险，也面临过度劳累诱发脑梗、乃至猝死的危险。
2月13日，南昌罗亭镇54岁老党员李龙刚，由于长时间工作，突发脑梗，晕倒在工作会议上。
2月16日，连续工作了20多天的湖北汉川47岁女医师张姣梅，突发脑梗死导致生命垂危。其实，她一个月前就已经身体抱恙——突发眩晕、腹痛，但面对疫情来袭，她坚持带病上岗，第一个“请站”抗疫。
2月18日，三亚交警麦世忠从早上六点忙到下午，突然头晕乏力、视物模糊，瘫坐在地上。擦了点风油精感觉好转，继续执勤，结果再次出现不适，双手麻痹无力，医院才知道原来是脑梗发作。
2月21日，广东东莞51岁辅警罗锡波在工作中突然头晕目眩，强忍不适继续工作，医院抢救。经诊断，他是过度劳累引发了脑梗塞。
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过度劳累是诱发脑梗的重要原因
作为要命的急症，脑梗也就是脑梗死，属于中风的一种常见类型，中国70%的中风患者都是脑梗死。时值冬春交替季节，天气忽冷忽热，正是中风的高发季节。
长期吸烟酗酒、久坐不动、肥胖、熬夜过度劳累、情绪激动、天气变化等因素皆可诱发脑梗发作。
其中，过度劳累极易诱发脑梗。正是这个人原因，让很多风华正茂的青壮年，在工作中毫无预兆地突然倒下。
过度劳累，睡眠不足，身体被严重透支，很容易导致血压上升，引起交感神经过度兴奋。同时血压上升，还会引起儿茶酚胺、皮质醇大量释放，促进和加重动脉粥样硬化。在动脉粥样硬化影响下，血液不能愉快地流淌，部分慢慢会凝血形成血栓。而一旦动脉里面有了血栓，好比埋下了一颗定时炸弹，脑梗随时可能触发。
警惕脑梗死的4个征兆
健康的大脑相当于一块好田地，脑血管是田地的沟渠，如果沟渠被堵了，那么田地会因干旱而失去生机，出现脑梗死。脑梗爱搞突袭，但并非完全没有一点征兆，只不过是我们不了解或不重视，才未能察觉而已。
广州医院神经内科龙友明教授介绍，脑梗先兆其实是短暂脑缺血发作，发病症状也就几分钟。如果能够及时处理，未必会脑梗，退一步来说，即便发生脑梗，病情也比较轻，康复效果比较好。
脑梗征兆1、视力突然下降，不管是一只眼睛还是两只眼睛，出现问题，比如一过性眼前发黑，或看东西有重影。
脑梗征兆2、突然单侧手脚无力，过一会能自行恢复；或者手脚发麻，经活动后缓解。
脑梗征兆3、嘴角歪斜，这是脑梗的典型症状之一。
脑梗征兆4、突然头晕目眩，可以发生在任何时段，经适当休息可能会缓解。
出现以上症状，不要掉以轻心。“大脑就是时间，时间就是生命”广东医院神经内科主任医师彭忠兴教授强调，疑似脑梗发作，医院，千万不要在家瞎折腾，吃安宫或喝参汤都不靠谱。脑梗越早得到治疗，后遗症越少甚至不留下后遗症。
春季如何预防脑梗？
预防脑梗，关键是预防脑血栓形成，主要从生活方式进行调整。
1、管住嘴，迈开腿。不要吃得太咸，每天吃盐不要超过6克；不要吃得太油腻，食用油每日摄入量不要超过30克。在控制饮食的同时，增加运动，每周进行3次有氧运动，每次不少于30分钟。
2、劳逸结合，养成午休的好习惯，尽量少熬夜，保证充足的睡眠，春天建议早睡早起。
3、控制体重，尤其要注意控制腰围，因为腰围越长，脑梗的风险就越大。
4、吃饭七八分饱，多吃新鲜水果蔬菜，注意增加五谷杂粮。
5、春天乍暖还寒，天气变化大，要注意防寒保暖，避免着凉感冒。
6、有高血压、高血糖、高血脂等基础病要积极治疗，这是引发脑梗的高危因素。
参考资料：1、《因过度劳累引发脑梗，湖北汉川女医生病倒在抗疫一线》.楚天都市报.年2月24日2、《抗疫一线老党员突发脑梗抢救及时暂脱离危险》.南昌新闻网3、《三亚交警麦世忠：抗疫一线保群众平安劳累过度突发脑梗》.海南交警