那么，什么是晕动症？其发病原因是什么？相关治疗方法有哪些？
主要表现是恶心和呕吐
“晕动症是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而引发的疾病。根据乘坐交通工具的不同，晕动症又被分为晕机症、晕车症、晕船症等。”黑龙江省中西医结合学会眩晕病专业委员会主任委员、哈尔滨医科大学教授谢春成表示。
偏头痛患者更易得晕动症
谢春成介绍，临床上依据症状的严重程度，通常将晕动症分为轻度、中度、重度3类。轻度患者多表现为咽部不适、唾液增多、疲乏、嗜睡；中度患者多表现为恶心、呕吐、面色苍白、浑身冷汗；重度患者则会心慌、胸闷、四肢冰凉、表情淡漠、唇干舌燥、精神抑郁，甚者伴有脱水、水电解质紊乱等。
出发前不宜吃得过饱
目前，针对晕动症的治疗方法主要有以下3种：第一种是口服西药，如茶苯海明、倍他司汀、甲氧氯普胺等；第二种是采用中医方法，喝生姜水、陈皮水等，同时配以针灸疗法、穴位按压；第三种是对患者进行适应性训练，例如让晕船症患者反复多次乘船，使机体逐渐适应这种运动状态。
在积极采取上述治疗手段的同时，晕动症患者在出行前还要做好充分的准备工作。对此，谢春成为晕动症患者提出了如下建议：
首先，在出发前2小时，晕动症患者宜吃易消化、少油腻的食物，不宜吃得过饱。
其次，在乘坐车、船时，为避免低频运动的干扰，晕动症患者应尽量坐在船头区域或车辆的前排座位。在车、船行进时，不宜读书、看报、玩手机，要尽量向前看，注视地平线或远方，以减轻晕眩感。同时，要避免焦虑和担忧的情绪，此时可欣赏音乐或和亲友聊天。
最后，登上车、船前，晕动症患者可将一片鲜姜片，贴在肚脐处，用医用胶布将其固定好，到达目的地后再取下丢掉。出发前饮用1杯浓茶，或喝1小杯加醋的温开水，也会有一定防晕效果。
此外，轻度不适者还可在前额、鼻唇间的人中处，涂上少许清凉油或薄荷油。
（据《科技日报》）
本文来源：三门峡日报