怀孕38周已经到了临产期，此时很多宝妈想要知道38周胎儿发育标准，这样在做孕检时能够对比出自己的宝宝是否健康，接下就让我们围绕怀孕38周注意事项及38周胎儿发育标准为话题来讲解孕妇怀孕38周的护理要点吧。
38周胎儿发育标准
怀孕38周已经快到了临产期，此时如果胎儿达到了一下标准便是正常发育的。
胎儿胎长约47.5cm，胎重g。双顶径的平均值为9.08±0.59cm，腹围的平均值为30.63±2.83cm，股骨长为7.20±0.43cm。
这周，胎儿身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中渐渐变成黑色，在胎儿出生后排出体外，也就是“胎便”。
你的胎盘正在慢慢老去，小宝宝已经蓄势待发了呢!如果这个时候胎位不正，就要考虑分娩方式了。如果宝宝不是头位，那么医生会根据实际情况进行剖腹产。其实各位妈妈不必太担心，现代医学已经有较为先进的方法保障胎儿及孕妇的安全。到医院做好产检，由医生根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
孕38周胎儿能力指标
38周的胎儿身长47.5cm左右，体重g左右。他的抓握已经很有力了，他的器官已经完全发育，并各就其位，心、肺、肝为首的循环、呼吸、消化器官等已全部形成，已经具备了在母体外独立生存的能力。他的肺部和大脑已经足以发挥功能了，但是它们将在宝宝的整个童年时期继续发育。
这周，胎宝宝身上覆盖着的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，皮肤皱纹逐渐消失。这些分泌物会被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，在肠道中，渐渐变成黑色的胎便，在胎儿出生后排出体外。
现在胎宝宝的头部，已经进入母体的骨盆，身体的位置稍有下降，胎动次数也明显增多了。
孕38周胎儿发育营养建议
1、此期你胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。
2、保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。
孕38周注意事项
1、产前焦虑
越来越接近临盆了，你可能会感到很焦虑，特别是初产的你更觉得不安，既期待与胎宝宝相见又害怕分娩的痛苦。其实分娩并没有你想象的那么可怕，你可以和一些新妈妈多交流，吸取她们的经验，分享你的心情，平时多活动身体，听听音乐放松心情。
2、监测胎动
到了孕38周，大部分宝宝已经入盆了，所以胎宝宝胎动的频率和强度都减弱了，但也不是意味着没有反应，你可以每天自己计算胎动次数，12个小时内胎动次数在30-40次为正常。少于10次或太频繁是不正常的，医院检查处理。
3、停止性生活
现在你需要停止性生活，因为临近分娩。子宫口很容易张开，同房会导致早产，也可能会引起细菌感染。
4、准爸爸要做好准备
即将要分娩了，你一定希望老公在身边陪着你，给你支持吧，所以这段时间准爸爸最好不要离家太远，万一临盆了可以及时赶过来。
孕38周疾病要点
1、感冒
此时孕妇身体极其娇弱，如果发生了感冒，只要不高烧、不咳嗽就可以不吃药，多喝水就会没事。
2、霉菌性阴道炎
女性怀孕后阴道内酸度增高，很容易滋生霉菌，引起霉菌性阴道炎。孕妇应该在医生指导下以局部治疗为主，禁用口服的唑类药物。可选用克霉唑栓剂、硝酸咪康唑栓剂、制霉菌素栓剂，具体用药请咨询主治医生。
孕38周护理要点
1、宝宝臀位
宝宝已经38周了，胎儿发育成熟，子宫内的位置不足它在两周内转正胎位，所以为了孕妇和宝宝的安全，建议选择剖腹产。
2、孕妇胎动次数
孕妇可以自己计算每天12小时胎动次数。即在早中晚各卧床1小时计数胎动，相加后乘4得12小时胎动。12小时胎动次数在30--40次为正常。少于10次或太频繁提示不正常，医院检查处理。
此时已经是围产期了，随时可能会生产，孕妇要注意，不要做大动作或重体力劳动使自己变疲惫，而应该保持一个精力较好的状态。
孕38周心理要点
现在最好是放松心情，耐心等待，通过各种方式熟悉产程，了解每一个阶段的身体变化，做到心中有数，做好充分的思想准备。还可以和家人商量，面对分娩不顺利应该如何处理，入院和出院所需的所有衣物、卫生用品、产前检查记录、零钱等必需品是否已经整理妥当。甚至计划一下一旦临产应该乘做什么车、医院，尽可能把所有的问题都想到。
怀孕38周饮食提示
此期孕妈妈胃口比较好，可还是要合理饮食，营养均衡，少吃多餐。适当地吃些坚果、巧克力之类的食物，可增加体力，以应付随时可能来临的分娩。保证食物品种的丰富，就可以保证维生素营养的全面和均衡，每天应食用2种以上的蔬菜。不过除非医生建议，产前不要再补充各类维生素制剂，以免引起代谢紊乱。要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，必须避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物等，这些食物会给孕妈带来许多不适。
怀孕38周饮食
宜吃：一是丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性。二要补充必需的脂肪酸和DHA。DHA是胎儿大脑、眼睛发育和维持正常功能所需的营养素。
1、富胶原蛋白的食品：猪蹄、鲫鱼、鲤鱼。
2、富含脂肪酸和DHA的食品：核桃、芝麻和花生、鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物。
3、丰富的维生素和矿物质的食物：芹菜、莴苣、海带、鱿鱼。
忌吃：限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩。二忌吃服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止服用，以免加重代谢负担。
1、脂肪和碳水化合物：全职牛奶、全麦面包、燕麦粥。
2、微量元素：钙剂、鱼肝油。
总结：怀孕到了38周是壹格关键的时刻，此时，进入临产期，一定要注意保护自己，当发现自己情况不对时，一定要及时咨询医生或者就医检查，还要算好生产日期，这样便可以保护好身体健康了。