发作性眩晕

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TUhjnbcbe - 2023/8/4 20:18:00

不是所有人都能说走就走,对于晕车的人来说,出门乘车就烦恼不已,比如我,每一次乘车都是一次煎熬啊!好不容易的假期,一坐上车,晕车晕的旅行的心情都没了。那么重点来啦,搬起小板凳~妙小妹小课堂开课啦,分享5种既简单又有效防止晕车的小窍门~

1风油精防晕车指数:6(针对偶尔晕车的人)

风油精对轻度晕车的人或者车内空气不流通很有效,将风油精涂抹在太阳穴上,或者滴到肚脐上,用手指打圈按摩,帮助减轻眩晕感,并且还能提神醒脑。

2橘子或柠檬防晕车指数:5(针对偶尔晕车的人)

上车前,准备几个橘子,轻轻挤压橘皮会渗透出很清新的橘子香味,闻一闻会感觉神清气爽,晕车的症状也会有所缓解。也可以准备一些柠檬水,柠檬是属于那种偏酸的水果,能够帮助缓解晕车的不适感。

3按摩身体穴位防晕车指数:6(针对轻度晕车的人)

你绝对不会想到,我们身体中有两个穴位——是可以帮助我们防止晕车症状的,它们分别是“合谷穴”和“内关穴”。

合谷穴位于手背第二掌骨的中点,也是人们常说虎口处,按压这个穴位,可以直接作用于我们的肠胃,能有效缓解由肠胃不适引起的晕车症状。

内关穴位于手掌内侧手腕处到手掌间大约两寸的位置,按压这个穴位,能够调节我们的中枢神经,是治疗晕车非常有效的方法。

4晕车贴防晕车指数:8(针对轻度或严重晕车的人)

平时上车提前半小时贴在耳根和肚脐,可以预防晕车且效果很好。对于比较懒的朋友特别方便。另外,不建议使用晕车药,晕车贴比口服的晕车药副作用小很多,像驾驶员、机械操作人员、高空作业人员都可以长期放心使用晕车贴。

5调整坐车位置防晕车指数:6(针对习惯性晕车的人)

坐车最好选择前座,因为后排的晃动会比前排强烈,坐在前排能适当减轻一部分晃动,这样头就不会那么晕眩了。另外,上车以后不要玩手机。长时间盯着手机,也会容易晕车,选择坐在窗边,闭目养神,打开车窗,保持车内新鲜的空气,可以很好防止晕车症状。

这些都是小编亲测有效,防止晕车的小妙招和方法哦!如果你习惯性经常晕车,上车头晕恶心想吐,一定要提前准备好晕车贴,风油精这些晕车必备宝贝,防患未然哦。当然也可以给身边的家人和朋友备上。如果一种方法效果不明显,上车以后,马上调整坐车位置,配合按摩,双管齐下!我自从用了这几招,再也不晕车啦!

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