入秋后，很多宝宝会出现上火，大便干结的问题。虽说不是什么大病，然而看见宝宝排便困难，哭闹不安的时候，妈妈们还是感到心急不已。宝宝为什么上火便秘？该怎么解决处理呢？
秋季是一年之中最为干燥的季节，而且昼夜温差大，人体很难保持稳定的新陈代谢，因此生理机能很容易失调，自然而然就出现了人们常说的“秋燥”。特别是宝宝的体质本来就偏热，而且肠胃系统还未发育完全，消化能力不好，也会因“食积化热”而上火。
细心的妈妈一定发现了，奶粉宝宝比母乳宝宝更容易上火。这是因为奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结块，使得宝宝大便出现干燥坚硬。当出现这种情况时妈妈要注意给宝宝多喝水，另外奶粉不要冲的太稠，一定要按照标准来。
宝宝肠胃不适应，同样是导致上火的主要原因。很多妈妈看到宝宝上火，第一时间就想到奶粉，觉得是奶粉导致宝宝上火。为了找到合适的奶粉，开始频繁给宝宝转奶。殊不知，这种做法无形中已经损害了宝宝的肠胃，反而导致了宝宝肠胃不适，出现上火、积食等问题。其实妈妈只要在给宝宝选择奶粉的时候注意配方就可以了，如今很多奶粉配方都添加了能促进宝宝肠胃蠕动的益生菌，能有效缓解宝宝上火便秘问题。
另外妈妈的饮食也直接关系到宝宝的情况。有些妈妈为了下奶，顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含高蛋白质的汤类，结果导致乳汁中的蛋白质过多。宝宝吃了后，自然容易上火，大便就会偏碱性，硬而干。所以母乳妈妈一定要注意饮食，不要吃容易上火的食物，多吃水果、蔬菜。
想要避免宝宝出现上火问题，妈妈应该让宝宝养成定时排便的习惯，饮食清淡；运动后及时补充水分，多喝水，这样才能确保宝宝有一个健康的身体，快乐长大。