黑米子鸭包
面粉克,黑米面克,鸭肉克,芽菜克,泡打粉7克,酵母粉5克,盐4克,鸡精、胡椒粉、香油、水淀粉、姜末、葱末各少许。
1.鸭肉洗净,切粒备用;芽菜洗净,压干水分备用;酵母粉用25克水搅匀。
2.锅置火上,放油烧至六成热,炒香姜末、葱末,下鸭肉粒炒至散,下芽菜粒,出味时放盐、鸡精、胡椒粉、水淀粉、香油,盛出待冷。
3.面粉、黑米面、泡打粉、酵母水放入盆中和匀,加水揉匀成面团,醒发至面团2倍大,搓条,下剂子,擀皮,逐个取皮,包入鸭肉馅,捏成包子生坯,上笼蒸约10分钟即可。
绿豆奶酪
绿豆30克,鲜牛奶克,琼脂10克,红枣3颗,白糖适量。
1.绿豆、红枣淘洗干净,浸泡4小时,放入高压锅中煮熟;琼脂用热水浸泡。
2.牛奶倒入锅中煮沸,加入白糖煮至化开。
3.另取锅,倒入少许水煮开,放入琼脂煮3分钟化开,倒入煮开的奶,加入煮熟的绿豆、红枣搅匀,倒入杯中晾凉,凝固后即可食用。
小妙招
在制作绿豆奶酪时,也可加入适量的百合或银耳同煮,有滋补开胃的作用。
卤*豆
*豆克,葱花10克,大料1个,花椒、干辣椒段各3克,盐4克,白糖5克。
1.*豆用清水浸泡10~12小时,洗净。
2.锅置火上,放入*豆、大料、盐、白糖和清水,大火烧开后转小火煮30分钟,熄火,焖2小时,捞出。
3.锅置火上,倒油烧至七成热,炒香花椒和干辣椒段,放入煮好的*豆翻炒均匀,撒上葱花即可。
小妙招
卤*豆也可与胡萝卜丁拌成小凉菜食用。
雪菜炒*豆
*豆克,雪里红(雪菜)50克,干红辣椒3克,味精少许,白糖3克,料酒10克,香油适量。
1.*豆泡发,洗净;雪里红洗净,攥干,切段。
2.锅内倒入植物油烧热,放入干红辣椒炸香,加*豆、白糖、料酒及适量水,加盖焖至*豆熟,加入雪里红翻炒熟,放入味精,淋上香油即可。
小妙招
这道菜里的*豆也可换成*豆芽,*豆芽炒雪里红也有补虚养身、健脾开胃的作用。
*豆猪蹄汤
猪蹄克,*豆50克,香葱5克,盐5克,*参、米酒各适量。
1.先将*豆提前浸泡3小时;猪蹄洗净,在砧板上从中间横剁成大小适中的块备用。
2.锅置火上,倒水烧沸后放入猪蹄,煮5分钟捞出备用。
3.另置一锅,放入猪蹄、泡好的*豆、香葱、盐*参、米酒,加入1克清水,大火烧开后,改小火慢炖2小时即可。
桂花红豆糕
糯米粉,大米粉各克,红豆,白糖各克,糖桂花15克。
1.红豆洗净,煮烂备用。
2.将糯米粉,大米粉,白糖倒入盆中,拌匀,分次倒入清水,用双手拌揉至水全部吃进,再把煮烂的红豆倒入,拌匀。
3.在蒸笼中垫上蒸布,倒入拌匀的糕料,不加盖用大火蒸20分钟左右,待蒸汽直冒、糕料表面呈红色时,把留用的糕粉均匀撒在上面,加盖略蒸片刻出锅,撒上糖桂花,切块即可食用。