有哪些零食要少吃
生活中，总是避免不了要吃点零食的。偶尔吃吃没有什么关系。可是要记住有些零食一定要少吃呢。
薯片：
营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。 3721健康
爆米花：
营养价值尚可，但是其中含有比较多的铅，可以影响儿童的智力和体格发育，损害成年人的神经功能。 3721健康()
水果糖、棒棒糖：
只有糖分，其水果味来自香精、色素等添加剂，多吃容易导致龋齿和肥胖。
果脯、蜜饯：
在这些食品加工过程中，水果所含的Ｃ基本被破坏，除了大量热能之外，几乎没有其它营养，食用过量还会导致某些微量元素的缺乏。 3721健康
果冻：
果冻中没有脂肪，少量吃些不会让人发胖，可也别指望它能增加营养。