发作性眩晕

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TUhjnbcbe - 2023/6/14 21:07:00

提到猪蹄相信大家都是知道的主题,对于大家来说是一种很好的食物,尤其是一些需要美容养颜的女性,很多女性朋友们都会选择她。猪蹄可以直接加入一些卤汁,做成单独的大猪蹄子吃,也可以加入一些其他的食材炖汤,我觉得猪蹄做出来的食材都是非常的美味的。

自己在家做的猪蹄,我一般喜欢加入一些*豆,因为*豆*豆里面含有丰富的膳食纤维,像我这样子肠胃不好的人来说,*豆对我来说的作用是非常的大的。关键是自己做的不会添加任何的防腐剂,这样子吃起来也更加的健康,那么我是怎么做*豆焖猪蹄的,大家准备好干*豆和猪蹄之后,一起跟着我的步骤来做吧,保准你做出一顿好吃到舌头都能吞掉的炖猪蹄。

*豆炖猪蹄

猪蹄(前后都可以)、尖辣椒(或者其它辣椒替代)、*豆、生抽、老抽、冰糖、姜、料酒、盐、醋

第一步:将猪蹄洗干净,然后放到清水里泡泡的时候,可以添加一些料酒相处以及生姜片,这样子可以帮助我们去除腥味。将干*豆放到水中泡着,因为*豆很难泡,所以大家要提前一个晚上泡*豆泡到有点膨胀的感觉就可以了,*豆一定要用干的不要用新鲜的。

第二步:将泡好的猪蹄直接冷水下锅,用大火将它煮开,煮的时候我们也可以加入几片生姜,煮开了之后直接将猪蹄捞出来放到一旁沥水,大家也可以先用清水冲一下。

第三步:准备一个炒锅烧油锅,等锅中的油热了之后,我们就转小火加入适量的冰糖慢慢的炒,炒到冰糖融化了之后,我们就将准备好的猪蹄放到锅中加入生抽、老抽、盐、尖椒跟料酒等配料转大火快速翻炒。

第四步:炒好之后我们将猪蹄全部都倒入压力锅中,同时再加入浸泡好的*豆搅拌均匀,接着加入一点水,大概是没过所有食材就可以了,接着盖上锅盖,用压力锅压25分。

第五步:压好之后,我们把*豆猪蹄都拿出来,放到锅中炒上个三五分钟就可以吃了。

1猪蹄用水煮一下这一步是必须的,因为这样子可以帮助我们去掉猪蹄中的腥味。

2猪蹄上的猪毛会比较难处理,大家如果处理不干净的话,可以用打火机烧一下包表面的毛。

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