俗话说:一天之计在于晨,经过一晚上睡眠,早晨醒来后神清气爽且朝气蓬勃。但一部分人早晨醒来后却遭遇很多问题,如身体水肿、手麻以及浑身酸痛等,这极大可能是疾病来临。
早晨醒来后手麻是怎么回事?
通常枕着手臂睡觉易引起手麻,排除此类情况下,需警惕神经根型颈椎病,不仅仅有手指麻木的情况,同时也会伴有上肢放射性疼痛以及肩颈部肌肉酸痛。也有可能是患有糖尿病,糖尿病引起的麻木发生在四肢末端且两侧对称出现,就如同带了手套一般。若40岁以上的中老年人发生手麻,同时伴有疼痛眩晕和肢体麻木,需警惕中风,特别是三高、脑动脉硬化以及糖尿病患者。除此之外也有可能是腕管综合症,通常是因为屈指肌腱鞘发炎、肿胀以及增厚,压迫腕管内正中神经,从而导致手指麻木和刺痛。
还需警惕晨起哪些症状?
1、身体水肿
早晨醒来后脸部、眼睑和双下肢水肿,用手指按压有凹陷且恢复速度慢,需警惕肾病和心力衰竭。水肿发生在颜面部,手按压后凹陷速度恢复快,说明是内分泌疾病。脚踝部位水肿且出现顽固性腹水,常常伴有肝脾肿大、*疸以及蜘蛛痣,需警惕肝脏疾病。
2、咳嗽和恶心干呕
早晨起来后咳嗽,特别是干咳,需警惕咳嗽变异性哮喘。晨起咳嗽且带有脓痰,极大可能是慢阻肺。晨起有刺激性咳嗽以及干呕和恶心,用力咳嗽或清嗓子时咽部粘膜出血,十有八九是慢性咽炎。
3、头晕
早晨起来后头晕,需立马监测血压,一旦血压超过/80毫汞柱,说明血压升高。起床后头晕且站不稳、眼前发黑说明是体位性低血压。起床头晕且伴有呕吐和恶心,颈部灵活和伸展性降低,说明颈椎有问题。
4、关节僵硬
早晨起床后病变关节静止不动,稍微活动后才能减轻,特别是发生在手指、膝盖或关节以及脊柱部位,这种情况下需警惕类风湿性关节炎。另外也有可能是强直性脊柱炎以及腰肌劳损和软组织损伤。
5、早醒失眠
凌晨3:00~4:00早早醒来,翻来覆去睡不着觉,很有可能是神经衰弱,这种情况下需调整好生活节奏,学会释放压力。另外也有可能是患有抑郁症或焦虑症,在医生指导下合理用药,调整好作息以及心态。
6、看不清东西
早晨醒来后看东西模糊,眼睛上就如同蒙了一层雾一般,眼角分泌物增多,这种情况下有可能是结膜炎。期间需注意眼睛卫生,不能随意用手揉搓眼睛,也不能和他人共用毛巾和手帕,更不要随意用抗生素类药物。
温馨提示
一定要留意自己有没有出现以上症状,医院做检查,能及时发现潜藏在体内的疾病,及早治疗。另外若每天凌晨四五点钟感觉非常饥饿,同时伴有心慌以及全身无力,吃完饭后就能缓解,这种情况下需警惕糖尿病。