*豆焖猪蹄
*豆含有蛋白质,维生素,大豆异*酮,钙,磷,镁,钾,铜等营养成分,具有增强免疫力,祛风明目,活血解*等功效。
原料:猪蹄块、*豆、八角、桂皮、香味、姜片、盐、生抽、老抽、料酒、食用油。
做法步骤:
第1步、成品。美容菜谱,肥而不腻,味道香美。
第2步、油锅烧热,撒入大料,香味,姜片,桂皮炒香。
第3步、倒入猪蹄块,*豆煸炒香,调入少许料酒。
第4步、倒入开水,中小火焖一个小时。
第5步、此时,加入少许生抽,老抽,加锅盖焖一会。需要中小火。
第6步、调入少许盐。
第7步、调入少许生粉水勾芡出锅。
第8步、成品,*豆与猪蹄向来就是绝配,猪蹄肉质厚嫩,爽口不肥腻,油糯糯的*豆特别香醇,汤汁咸香味美,营养又美容。
来自美食天下逝去的爱情的作品。