发作性眩晕

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TUhjnbcbe - 2023/3/19 19:07:00

详细讲解了的制作过程,突然想到有一味汤很适合女人喝,肾不好,脸色苍白的女士们,可以多喝这种汤,关键这味汤炖好后可以喝上好几顿。

这味汤的原材料和的大致一样,只是做法不同。主要食材也是猪蹄和黑豆,猪蹄和黑豆的功效就不再一一介绍了,详细介绍可到查看。

这味汤的名字叫,不知北方的你们有没喝过?

这里主要说一下,客家娘酒是用糯米发酵而成的,然后再通过火炙,把它封存起来。客家娘酒性温味甜,含有丰富的氨基酸、有机酸等多种维生素,在广东很多人坐月子都是用它来做主食。

客家娘酒还可以用来做菜,不仅能起到去腥的作用,而且在加热的过程中酒香会变得更加柔和细腻,使肉质更加鲜嫩弹牙,要是寒性的食物中加入性温的火炙娘酒,还能起到中和作用,美味又营养。

:客家娘酒炖猪蹄

:养胃补肾,温和滋补,对女人特别好

猪蹄,黑豆,客家娘酒,生姜,食用油

1、浸泡黑豆。做这道汤,同样需要提前把干黑豆用清水浸泡4-5个小时,让黑豆充分吸水膨胀起来,这样做出的黑豆才能发挥它的营养价值

2、清洗猪蹄。一般在菜市场买回来的猪蹄都已经剁好,这里我们只需把猪蹄用清水清洗干净,放好备用

3、准备辅料。把姜轻轻用力拍碎,然后切成小块,记住是小块而不是姜片

4、猪蹄焯水。起锅,放入猪蹄、少量的姜、葱、客家娘酒,再放入没过猪蹄的清水,用大火烧开后再煮2-3分钟。猪蹄一定要冷水下锅,这样才能把猪蹄里的血水煮出来,放入姜、葱、客家娘酒是为了去除猪蹄的骚味

5、淘洗黑豆。一般漂浮在水面上的黑豆都不好,把它挑出来,反复淘洗,然后捞出黑豆,晾干水分备用

6、去除泡沫。把煮开的猪蹄用漏勺捞出,并用放到装有冷水的盆中,用冷水冲洗猪蹄,冲走漂浮的泡沫,晾干备用。冷水浸泡可以增强猪蹄表面的韧性,吃起来更有口感

7、爆出姜香味。把锅洗刷干净,放入少量的食用油,加入切好的姜块,中火把姜油爆出来

8、爆炒猪蹄。倒入晾干的猪蹄和姜一起爆炒,炒至猪蹄轻微出油

9、炒干黑豆。当猪蹄有出油现象时,再倒入黑豆,一起翻炒均匀,让黑豆也充分吸收姜油的香味

10、倒入娘酒。把黑豆表面水分炒干即可倒入娘酒,娘酒的量要盖过猪蹄

11、倒入砂锅。准备一个砂锅,待铁锅里的娘酒煮开后,全部倒入砂锅里,然后打去上面的油,油起来会腻(油的密度比娘酒小,所以油都漂在上面,这时只需用勺子薄薄地打上了圈)

12、慢炖猪蹄。待砂锅里的酒再次煮开,改小火炖30分钟,让娘酒、猪蹄、黑豆慢慢结合

13、到钟后,熄火。盛上一小碗,这时得让女主人先品尝,因为这汤主要是为她而做的

①姜一定要切块状,而且要多,这样才去寒,温补

②猪蹄一定要焯水,这样才能去除它的血水和骚味

③炖猪蹄的时候一定要用小火,大火很容易把娘酒的精华挥发掉

猪蹄可以换成猪尾、排骨、鸡,做法都基本相同,其中鸡炖娘酒是我们这边最普通的,坐月子都喝它。

今天的就分享到这,喜欢的朋友可以照着做,觉得好的朋友可以

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