发作性眩晕

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TUhjnbcbe - 2023/3/13 19:06:00

小炒猪血丸:猪血蛋白质含量高于我们日常所吃的瘦猪肉,但氨基酸的比例却与人体内氨基酸的比例很接近,因此猪血中的蛋白质很容易就能被人体所吸收。从中医角度看,猪血味甘、性温,有解*清肠、补血美容的功效。多吃猪血对人体是很有好处的。

素炒苦瓜,苦瓜具有清凉解热,益气解乏,清心明目,养血滋肝,润脾补肾的功效,还能促进新陈代谢,益肾利尿,有益于清热解*,抗病*和防癌。吃多了油腻食物,很适合来一道素炒苦瓜呢。

胡萝卜土豆炖牛肉:胡萝卜土豆炖牛肉是一道比较常见的家常菜,牛肉炖得够软烂,土豆和胡萝卜又炖得刚刚好,最后大火收汁变浓稠,这样做出来的口感会更好吃,还很下饭。

红烧猪脚:猪蹄的营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克

醋溜绿豆芽:绿豆芽性凉味甘、不仅能清暑热、通经脉、解诸*、还能调五脏、美肌肤、利湿热、适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等功效……简直就是好吃的不要不要的了,简直就是太香了!

葱烧金蒜木耳:黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王’,黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能。黑木耳还有较强的吸附作用,经常食用利于使体内产生的垃圾及时排出体外。蒜香浓郁的一道素菜!

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