大脑是我们人体最重要的组织器官，所以大脑出现任何症状，都应该引起我们高度的注意，生活中，有的人经常会有头晕头痛的现象，但由于持续的时间不是很长，所以就会忽视这个问题，其实如果你是偶尔出现这种情况，是属于正常的现象，但是如果你经常会有这样的情况出现，那么就很有可能是因为大脑供血不足导致的，或者是心脑血管异常引起的。
一般来说，脑供血不足，并不是什么病，但是由此间接给人体带来的各种后果，却是很严重的，脑供血不足会引起脑功能的障碍，出现失忆、偏瘫等情况，所以一旦发现有脑供血不足的症状，千万不可忽视。
01若是发现自己出现了这4个症状，要当心，或许是脑供血不足的征兆。
1、头晕和头痛如果突然出现了头晕和头痛症状，在眩晕严重时甚至无法站稳，但持续时间并不长，在短短几十秒或几分钟内就消失了，近期频频出现类似表现，就是脑供血不足的一大信号。由于脑组织无法得到充分的血氧供给，正常的功能无法维持，脑组织极度缺氧就可引发该症状出现，临床将其称为“一过性脑缺血”，这也是脑卒中发作前的一大表现。2、运动神经功能障碍大脑掌控者支配人体运动的各种神经或是器官，一旦脑供血不足，这些神经或是器官的功能就会出现障碍。比如出现类似中风的口眼歪斜、流口水、说话词不达意、吐字不清，又或者在走路的时候出现失衡的情况，走路不稳，东歪西倒甚至摔跤，这些都可能是脑供血不足的先兆。3、视线模糊生活中我们会发现，当我们蹲太久或是坐太久之后，突然一下站起来，会有短时间的头晕目眩和短暂失明的现象，这就是典型的脑部供血不足会有的症状，但是如果不是这种突然性的起立，你也会有视线变得模糊，甚至失明的症状。这就需要引起注意了，可能是大脑供血不足引起的，这是由于大脑供血不足时，大脑的血液流量减少，速度减缓，致使微小的血栓分子堵塞了视网膜动脉造成。4、哈欠连连打哈欠在我们生活中是很常见的现象，引起打哈欠的原因有很多，其中最主要就是睡眠不足引起的，但是，要是在睡眠充足的情况下，还存在哈欠一个接一个，很频繁的话，就要引起注意了，这很可能就是脑部供血不足引起的！调查显示，脑部供血不足的人，80%的人会有频繁打哈欠的症状，并且会在夜间睡觉时不自觉地流口水，甚至出现被口水呛醒的现象。
02要及时预防脑梗，那么就要掌握4个关键点
1、定时体检，及时就医
老年人要注意保重身体，不舍得体检前，殊不知体检那都是小钱，等到病情爆发那就是巨款，所以一旦身体出现异常及时检查，及时就医，早治疗少花费，还好得快。2、注意饮食搭配通过调整饮食，比如平时少吃油脂含量较高的食物，多吃维生素含量较高的食物，因为油脂过多血液黏稠度就会增加，血栓和血管硬化就会出现，通过合理饮食来逐渐降低血液的黏稠度，降低血栓出现的概率。3、保证睡眠，适量运动如果睡眠长期不足，血液内的*素就会无法顺利排出，堆积在血管中，增加血管堵塞的概率，所以一定要早睡早起，减轻身体负担，同时要适量运动，促进身体新陈代谢，增加身体机能。
温馨提示：
以上3种症状是大脑供血不足常有的症状，若是你还伴有时常的头晕目眩或者短暂性失明，那多半都是脑部供血不足引起的，引起脑部供血不足的原因有很多，最常见的就是血管老化或者硬化，使血液流通速度变得缓慢甚至出现血管堵塞的现象，
这都说明你的血管不够健康，是非常危险的！长期的脑部供血不足，很容易引起一系列心脑血管疾病，需要引起我们的高度重视。
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