白癜风怎么能治疗 https://m-mip.39.net/news/mipso_6341411.html肩颈腰疼痛人受罪，找不对人花钱白费！你好，我是肩颈腰专家李国民，互联网肩颈腰康复第一人（治愈率95%以上）。
每天写一篇文章，分享我的实际治疗经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第篇原创文章。
昨天有一件很有意思的事情，因为我总是不停的分享颈椎病的健康知识
然后有一个朋友，就把他的问题告诉我，把他的检查结果发给我评估
最后我告诉他的颈椎病的原因在哪里，让他先练习几个训练
他直接给我来一句，这些锻炼有效果吗？如果有效果他就练习
后面我没有说话，也没有回复，因为你的不相信，我不会浪费时间在你身上
只有那些锻炼了，在改善的朋友，他们是真真体会到这些方法的好处
一、你为什么会有这样的想法？
1、你已经花了很多钱，但是你的病没治好
从你的颈椎病发病开始，不管是头晕、手麻，还是疼痛
我相信你应该至少花了有几万元，甚至更多，所以每每碰到一个方法，你总是先怀疑
即使是最好的方法，即使会改善你颈椎病症状的方法，因为你已经免疫了
因为你花了这么多钱还没有治好，就靠几个简单的锻炼就可以改善，你不信
2、你做了比较多的锻炼，却丝毫没有效果
你从颈椎病发病开始，就在网上早各种颈椎病锻炼的视频。
不论你锻炼了，你都发现效果不明显，你知道为什么吗？
你的锻炼针对性不强，没有医生的指导，你的锻炼自始至终都是你认为好的锻炼
而正确的锻炼，应该是评估你的问题是什么，然后在选择针对这方面的锻炼
你是这样做的吗？
3、你治疗了几年，却越治疗越重
你的颈椎病治疗了多久了？5年？10年？还是更久
你知道为什么越治疗越重吗？因为你基本上去的都是外科，骨科或脊柱外科
没有专科医生给你评估，你去看病基本上看的都是门诊，然后开一堆药给你吃
你兴高采烈的回去，原以为这回这么多药，肯定会有效果，但是当你吃完了所有药的时候
你会发现还是老样子，有可能还在加重，与你原来的期望相差太大
二、他们是如何改善头晕的？
1、她只坚持锻炼的结果
她应该是训练营里面最幸运的一个，也是最听话的一个
她的主要症状就是头晕，还有肩胛骨缝的疼痛，有几年的时间了
医院找我，我正好在假期，她也在我们这里住院治疗了，但是效果不好
她回去我，我让她把她的情况发给我，然后我给她评估，告诉她得问题在哪里
让她练习几个锻炼。
刚开始的时候她也不相信，没办法，确实头晕很重，就咬咬牙坚持锻炼了1个月
1个月后她告诉她的头晕改善有80%，昨天的时候，她有发信息给我，她的头晕改善有90%了，已经回归到生活中工作中了，而且她肩胛骨缝的疼痛也好了很多
你有坚持正确的锻炼吗？你有医生指导吗？
2、20多天如何远离头晕
他是最近
