北京白癜风专治医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/大家都知道，猪蹄的营养价值是很高的，尤其是里面的胶原蛋白，对女人的作用还是很大的，能够美容美颜，是一个不错的食疗办法，而且猪蹄的成本也比较低，比买那些几百块或者是几千块的化妆品强太多了，对于那些又想漂亮还想吃好吃的吃货来说，简直就是必吃菜品，而且猪蹄吃起来还不胖，尤其是在哺乳的时候，应该多吃猪蹄，孩子的口粮也会比较好一点的哦，这是我们炖猪蹄的时候，都是放一些大葱或者大料炖的，其实猪蹄和“它”搭配，好吃又营养，而且还不油腻，一个人就能吃一锅！
今天就教大家一个我经常做的炖猪蹄的做法，就是秘制番茄口味的炖猪蹄，方法特别简单，猪蹄和番茄搭配，好吃又营养，而且番茄酸甜的口味，还可以解油腻，我是不吃肥肉的，所以平时吃猪蹄的时候，尤其是炖猪蹄，吃的都有点儿勉强，感觉有点油腻，但是这个做法，我一个人就能吃一锅！
下面就带大家看看是怎么制作的，首先把猪蹄都切成小块，我还在里面扔了一个猪尾巴，这个小时候经常吃，然后准备几个呆萌可爱的番茄，把番茄放到开水里面稍微烫一下，这样番茄外面的皮就可以轻易的剥掉了，把番茄皮剥掉是为了不影响一会吃的口感，然后准备一些姜和葱，把葱切成段，然后把姜切成片。
在锅里面加水，然后把姜片和葱段放进去，接着把猪蹄放进去煮一下，等把猪蹄里面的脏东西都煮出来以后，把猪蹄捞出来，觉得不干净的话，还可以用开水再冲两遍，把之前已经去完皮的西红柿切成小块，接着把番茄倒进电饭锅里面，然后在里面加一些生抽调味，番茄尽量多一点，这样就不用添加水了。
然后把猪蹄儿倒进去，番茄里面的汤汁是比较多的，所以不用担心糊锅，然后把电饭锅按到煮饭的模式，静静的等待美味出锅就可以了，不需要再添加其他调味料，只有番茄和生抽调味就可以了，每次做的时候，我自己就能吃完这一锅，满满的都是胶原蛋白，实在是太好吃了！
