北京治疗白癜风最好的医院 http://www.xxzywj.com/“人间烟火气，最抚凡人心。大家好，这里是北风向南飘鲜食厨房，欢迎你的到来，唯有美食与爱不可辜负，柴米油盐，尝酸甜苦辣，一米一饭，品三餐四季。”今日大雪，正式进入仲冬时节，全国各地雨雪天气增多，气温也会越来越低，大家都已经穿上了毛衣毛裤，羽绒棉衣，来抵御冬季的严寒，饮食上也开始多多吃一些肉类来增强能量，仲冬时节，可以喝一些热乎乎的家常靓汤，简简单单，荤素搭配，暖心又暖胃，特别适合寒冷的冬季，温润滋补，暖身护阳，营养可口，今天就分享8种家常靓汤，鲜美又好喝，赶快收藏好，一起来看看吧。
牛肉萝卜汤
所需食材：牛肉，白萝卜，盐，鸡精，胡椒粉，葱花
美味做法
1新鲜的牛肉切成小块，萝卜去皮洗净切成小块。
2起锅烧水，下牛肉焯水，焯熟撇去浮沫，加盐，鸡精，胡椒粉各一勺，炖煮0分钟，加入白萝卜，继续炖煮20分钟，煮熟盛出，撒点葱花即可，鲜香味美，家常靓汤。
猪肝菠菜汤
所需食材：猪肝，盐，胡椒粉，生抽，面粉，菠菜，鸡精，枸杞
美味做法
1猪肝切成小片洗净，放入碗中，加盐，胡椒粉，生抽，面粉各一勺，腌制半小时。
2菠菜洗净切成小段，焯水，焯熟捞出，控干水分放入碗中备用。
下猪肝焯水，焯熟捞出。另起锅烧水，放入猪肝，菠菜，加盐，鸡精，胡椒粉各一勺，枸杞，煮开煮熟即可，鲜香味美，家常靓汤。
猪蹄黄豆汤
所需食材：猪蹄，黄豆，盐，鸡精，胡椒粉，葱花
美味做法
1猪蹄洗净剁成小块，黄豆泡发一晚，起锅烧水，猪蹄和黄豆下锅炖煮。
2加盐，鸡精，胡椒粉各一勺，炖煮50分钟，撒点葱花盛出，即可，软烂入味，营养滋补。
辣白菜豆腐汤
所需食材：辣白菜，豆腐，韩式辣酱
美味做法
1起锅烧水，辣白菜切成小片放入锅中，豆腐切成小块放入。
2加韩式辣酱一勺，炖煮15分钟即可，辣香可口，暖乎乎。
玉米胡萝卜排骨汤
所需食材：玉米，猪排骨，胡萝卜，盐，鸡精，胡椒粉
美味做法
1玉米切成小段，胡萝卜去皮切成小块，备用。
2猪排骨洗净焯水，焯熟捞出洗净控干水分备用。
所有食材放入锅中，加入开水，加盐，鸡精，胡椒粉各一勺，炖煮0分钟，营养滋补，鲜美靓汤。
冬瓜蛤蜊汤
所需食材：冬瓜，豆腐，蛤蜊，盐，鸡精，胡椒粉
美味做法
1豆腐洗净切成小块，冬瓜去皮切成小块备用，蛤蜊泡水吐沙洗净备用。
2起锅烧水，下蛤蜊煮熟，煮至开口捞出，另起锅烧水，放入蛤蜊，和煮蛤蜊的汤汁，加冬瓜，豆腐，盐，鸡精，胡椒粉各一勺，炖煮15分钟即可，家常鲜美靓汤。
大虾丝瓜汤
所需食材：大虾，丝瓜，盐，鸡精，胡椒粉
美味做法
1大虾洗净去除虾线，起锅烧油，下入大虾煸香倒入开水。
2丝瓜去皮切成小块，放入锅中，加盐，鸡精，胡椒粉各一勺调味，煮15分钟，煮熟盛出，鲜香味美。
鲫鱼汤
所需食材：鲫鱼，豆腐汤盐，鸡精，胡椒粉，葱花，香菜
美味做法
1鲫鱼去鳞去内脏里外洗净，抹点盐和料酒腌制20分钟。
2起锅烧油，下鲫鱼煎，煎至两面焦黄，倒入开水，豆腐切块放入，加盐，鸡精，胡椒粉各一勺，炖煮0分钟，煮熟盛出，撒葱花，香菜。冬季必备营养靓汤。
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