哪家白癜风能治好 http://www.wangbawang.com/五一假期就要到了!
对于准备宅着没有出游计划的人来说,
早就排好了一场又一场:
看大片、玩VR……
度环绕的沉浸式休闲。
基于前人“多么痛的领悟”,
在此给您提个醒!
3D电影:
其实我很挑的
在很多人心里,纵然世上电影千千万,还是3D大片最好看。无论是炫酷的视觉特效,身临其境的观影体验,都让人感觉“这把值了”。
不过,正如人类的悲欢并不相通一样,同一部电影也可能给部分人留下眼睛酸胀、干涩不适、头晕恶心等“后遗症”。本该是一场酣畅淋漓的视觉盛宴,为何对他们却这么不友好呢?
3D电影之所以能让人感觉“很立体”,离不开双眼的不断调节和适应。而对于那些眼睛本身调节功能不好,或是有相关眼病的人来说,想要呈现出“立体感”,双眼和大脑的工作难度比起一般人,难了不止一星半点。加上电影院里往往光线昏暗,眼睛的调节能力也会下降,在这样的环境下观看电影,眼睛就会出现干涩、酸痛,甚至会有头晕、恶心等不适表现。
假期观影提示~
01先下手为强
普通观众在购买3D电影票时,不妨“先下手为强”,选择靠后的位置,既能拥有开阔的视野,还能帮助眼睛减轻负担。
02硬件要达标
存在眼部疾病的人,其实是不适合观看3D电影的,如患有青光眼、沙眼、白内障、干眼症以及立体视觉功能差的人群等。年龄也是观影的一道“坎儿”,老年人群观看3D电影时更容易出现视疲劳等不适,而儿童的视觉系统发育尚未完善,也最好少看为妙。
03别一味忍着
在观影过程中,我们可以每隔一段时间就摘下3D眼镜,闭眼休息一下。如果不适感非常强烈,千万不要硬撑,应该马上停止观看。此外,如果每次观看3D大片都有眼部不适、头晕、想吐等情况,医院眼科详细检查一下,看看眼睛是否存在异常。
VR:
双眼“各干各的”
很多人都曾有“VR眼镜一戴,谁也不爱”的经历,这种沉浸式的3D体验确实刺激,但一番昏天黑地的全情投入后,眼睛也展开了一系列“报复行动”,比如眼睛疲劳、酸胀,眉弓疼痛、视物重影等,这是怎么回事呢?
实际上,我们的身体器官处于一种既互相帮助又各司其职的关系中,而双眼则属于共同进退的好搭档。试想,在正常情况下,让左右眼的视线“各奔东西”,一定非常不得劲吧?而VR技术,则是让本该密切配合的双眼,暂时各干各的——它打破了眼睛的正常会聚功能,转而让双眼分视,然后通过实焦画面与虚焦布景图的“虚实结合”,模拟出远近高低各不同的场景。
不过,这种如梦似幻的视觉体验可不是白来的。在VR的场景下,我们的眼睛不断经历着从重新聚焦到聚焦失败的过程,眼部肌肉持续紧张,进而引起眩晕等情况出现。
假期娱乐提示~
01时间别太长
对于成长发育中的儿童青少年来说,玩VR游戏的时间如果过长,不仅会让眼睛、肩颈无比“酸爽”,还可能埋下近视、弱视等眼部疾病的种子。建议每次不超过40分钟,最好隔一段时间就摘下VR眼镜,适当放松一下双眼和身体。
02年龄莫太小
VR设备对于小朋友很有吸引力,但还是提醒家长,6岁以下的孩子应慎玩。这是因为孩子的眼睛到12岁左右才会基本发育成熟,过早接触VR不利于眼部健康,可能助推近视的进展。
护眼:
每个人都需要
五一将至,若不想在假期后面临眼干、眼花、视疲劳、度数加深等困扰,请您往下看——
假期护眼提示~
01少刷为妙
玩手机、刷平板是很多人假期的主旋律。抱着电子产品不撒手时,人们往往会“目不转睛”——眨眼次数减少,导致眼睛更易干涩、疲劳。还有的人则喜欢在被窝里,黑灯瞎火地看手机,这样做对眼睛的损伤会更大,而且侧躺玩手机的时间长了,还可能造成双眼视力误差。所以,护眼最简单的一招就是:少刷为妙。
02“目”浴阳光
春光正好,无论大人还是孩子,都应该多到户外走走,让双眼沐浴在阳光下,既放松眼睛,又享受亲子时光,何乐而不为呢?
03保证营养
从护眼的角度来说,生活中,可以多摄入富含蛋白质,维生素,微量元素锌、硒、钙等的食物。同时,还要养成良好的用眼习惯。
来源:新华社
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