发作性眩晕

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黄豆配猪蹄,味道营养双升级,软烂入味, [复制链接]

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自打入夏以来,我家吃得都很清淡,餐桌上也常常以素菜为主。吃了这么久的素菜,我觉得也该为家人换换口味了。所以,我今早特地去超市,买了新鲜的猪前蹄回来,想给家人炖着吃。本来我想着再买点儿冬瓜,然后做清炖猪蹄就可以了,毕竟味道清淡,营养也丰富。可是,和我一起去超市的邻居大姐知道了我要炖猪蹄后,却给我极力推荐,让我买黄豆。她说,黄豆炖猪蹄才好吃,其他做法跟这个比,都差远了。说实话,我从来没有这样做过。不过,邻居大姐给我强烈建议了,那我就试试吧!按照她教的做法,回家后我就试。做好后,尝了一下,果然不错。黄豆炖猪蹄,使猪蹄多了一份豆子的清香,吃起来更加美味。而且,焖煮过的黄豆与猪蹄,软烂入味。送一块到嘴里,满嘴都是香味啊!当然了,正因为它炖得软烂,家里的老人吃起来也更加方便。黄豆炖猪蹄,我将它推荐给大家,喜欢就赶紧试试吧!用料猪前蹄一只/黄豆适量/桂皮适量/香叶适量/冰糖适量/大葱适量/料酒适量/生抽适量/姜片适量/老抽适量/步骤Step1黄豆提前浸泡好,2个小时左右即可,泡好后,捞出,沥干,备用Step2猪蹄去除多余的毛,切块,冷水下锅后,煮到沸腾,把血水都煮出来,煮好后再多冲洗几次,沥干,备用Step3锅里倒油,再放入冰糖,小火把冰糖炒化,再放入猪蹄,翻炒,直至猪蹄上色Step4然后放入姜片、大葱、香叶和桂皮,再倒入适量水,水要没过猪蹄。再倒入适量生抽和老抽,再倒入料酒,大火煮开后,小火再焖煮半小时左右Step5再倒入泡发好的黄豆,翻炒均匀后,盖上锅盖,焖煮半小时左右,煮到收汁即可Step6煮好后,盛出,开吃本文由原创,转载请注明出处。我们喜欢美食,也愿意与你分享。我们每日都会推出新的菜谱,喜欢的朋友多多
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