很多小伙伴都有过头晕的经历
或轻或重严重时还会伴有恶心感
不过一般都会当成小毛病并不在意但其实头晕可不是一件小事
有时候是某种病的征兆
去年年末时，王俊凯工作室称其年12月29日连夜进行彩排，凌晨结束后突发头晕，并伴有视物旋转和恶心呕吐，经医生诊治后，考虑为良性阵发性位置性眩晕，也称“耳石症”。
有些网友也表示自己得过这种病↓
那么，到底什么是耳石症？有何症状？
一起跟频频来涨知识！
什么是耳石症？
我们先要了解一下耳朵的结构。耳朵里有一个重要结构叫“前庭”，它是一个可以使我们感受自身位置改变的器官。有些人会有晕车的症状，也与前庭密切相关。
前庭有三种重要的结构，分别是椭圆囊、球囊和半规管。半规管的主要作用是感受旋转运动时的位置变化及管理平衡，而球囊和椭圆囊的主要作用是感受重力和直线加速时的位置变化。球囊、椭圆囊结构内附有碳酸钙盐结晶，形如石头，称之为“耳石”。
半规管里边有个结构叫壶腹嵴，它里面有很多毛细胞，毛细胞是前庭末梢维护平衡的感受器。在某些病理因素影响下，耳石脱落到半规管内，随着人体头位的改变，耳石会刺激、压迫毛细胞，因而出现眩晕甚至恶心的感觉。这就是良性阵发性位置性眩晕，又被称为“耳石症”。
耳石症有哪些症状？
眩晕
眩晕是耳石症最突出的表现。其特点是在改变体位时突然出现眩晕的感觉，患者一般描述为天旋地转、头重脚轻、漂浮感等，往往是持续几秒到几十秒，一般不会超过1分钟。
恶心、呕吐
耳石症发作时，都伴发有恶心、呕吐的症状，一般与眩晕同时发生，眩晕症状改善后，恶心、呕吐的症状也会明显改善。
眼震
发作时，眼球会出现不受控制的震动，一般患者本人不会有明显的察觉。眼震对耳石症的诊断有非常重要的意义。
为何越来越多年轻人患病？
以往，耳石症在中老年女性群体中患病率较高，但现在越来越多的年轻人也开始发病，这与不良的生活习惯密切相关的。
以下几种情况容易诱发耳石症，速速来自查↓
1.有经常低头工作或有长时间低头玩手机的习惯
2.长期熬夜、工作压力大、作息不规律
3.喜爱乘坐高速运动的设备：如过山车、海盗船之类的游乐项目
4.头部受过外伤
5.超过50岁的女性：由于身体开始出现了各种退化性的改变，容易发生耳石症。
如此看来，耳石症已然“盯上”年轻人，既然耳石症发病率较高。很多朋友肯定会担心，如果患了耳石症怎么办？会不会很严重？
得了耳石症怎么办？
耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，从名称可以看出，耳石症是一种良性疾病，通常是不需要开刀手术的。
主要的治疗方法是复位，可通过手法复位或者仪器复位治疗帮助耳石回到它应在的位置。具体情况还应及时就医，听从医生的治疗建议。
如果脱落的耳石不能及时复位，患者的头晕症状就得不到缓解，影响运动平衡；病程延长，可能会导致前庭功能减退，甚至出现焦虑、抑郁等精神障碍。
如何预防耳石症？
预防耳石症小贴士
1避免经常低头工作或长时间低头玩手机。
2作息规律、避免熬夜、保证充足睡眠。
3避免快速改变体位，起床、翻身等动作不宜过快，避免经常乘坐迅速改变体位的游乐项目。
4健康饮食，营养均衡，增强抵抗力。
