相信鸡腿大家都吃过吧?这鸡腿啊,真的是鸡身上最好吃的部分了,鸡腿肉不仅肉质鲜嫩肥美,而且骨头也很少,用手抓着鸡腿吃简直是人生一大乐事。不过,鸡腿的做法有很多,炸的、干煸的、清蒸的....每一种做法都有它吸引人的地方,不过最常见的还是炸鸡腿了,相信很多宅男宅女多多少少都点过炸鸡腿来吃吧?炸鸡腿虽然好吃,但是热量实在是太高啦,真的很容易变胖哦,油炸类的食物对身体也不是很好。所以今天吃货小编就给大家说一说一种其他的做鸡腿的方法,那就是:卤香鸡腿!这种方法做出来的鸡腿,美味又营养,而且热量也不高,减肥人士也可以放心吃啦!那么这种鸡腿的做法是怎么样的呢?小编今天就带大家一起来看一看。
在制作之前,还是要把所用的食材准备好,今天我们要用到的食材就是:鸡腿若干、花椒、红辣椒干、桂皮、八角、香叶、草果、食盐、生抽、老抽、冰糖以及料酒。
首先,我们将从市场上买回来的鸡腿用盐水清洗干净,然后放入清水中焯煮一会儿,再加入适量料酒以达到去除腥味的作用。清水烧开以后,再用水清洗干净,放在一旁,备用。
其次,我们再在锅中加少许的清水,放入生抽、老抽、桂皮、香叶、八角、干红辣椒、花椒以及草果。待清水烧开以后,再放入少许耗油、冰糖以及食盐搅拌均匀。
搅拌均匀以后再将刚刚用清水处理好的鸡腿放进锅中。由于刚刚鸡腿只是用烧开的清水焯了一下,还没有完全煮熟,所以将鸡腿放入以后,用大火煮开,再换成小火慢慢炖煮,大约炖煮20分钟就差不多了,这个时候煮出来的鸡腿的肉质最为鲜嫩。
不过提醒大家一点,当鸡腿煮好了以后千万别急着捞起来就吃了,还应该将鸡腿放在锅中焖上一个小时以上才行,这样煮出来的鸡腿不仅肉质鲜嫩,而且还很入味,吃起来会更加鲜美可口。
这样简单的几步过后,香喷喷的卤香鸡腿就出锅啦!
怎么样,是不是很简单呢?不过这种方法不仅仅只适用于鸡腿哦。这种卤香的做法还适用于做鸡爪、猪蹄、牛肉等等,真是一举多得的做法哦。事不迟疑,心动的小伙伴们赶紧去实践一下吧。